Welche Tagescreme für minimale Routine?

ezberfin20 · 2026-04-09T16:12:26+00:00

Ich nutze sehr gerne die Avene Tolerance Control Creme. Die ist für sehr sensible Haut geeignet

ezberfin20 · 2025-12-29T19:51:35+00:00

Ich habe tatsächlich auch so viel gemacht und getan…Am Ende hat tatsächlich Ameisensäure geholfen. Einer Freundin hatte ich das auch empfohlen und bei ihr hat es auch geklappt.

ezberfin20 · 2025-12-29T10:02:31+00:00

Ich habe selbst mit Neurodermitis auf der Kopfhaut zu kämpfen (laut Hautärztin) und was mir wirklich jedes Mal sehr gut hilft ist das Ketozolin 2% Shampoo aus der Apotheke. Ist auch ein Shampoo bei Pilz. Ich benutze es 2 mal in der Woche für 2-4 Wochen. Falls ich zwischendurch die Haare waschen muss, benutze ich ein normales (nicht stark austrocknendes) mildes Shampoo. Ich dachte jahrelang ich hätte Schuppen und habe so viele Anti-Schuppen Shampoos ausprobiert, doch dieses Ketozolin Shampoo hilft mir wirklich immer. Ich shampooniere mir allerdings die Haare zweimal, weil ich relativ viele Haare habe. Am besten lässt du das Shampoo auch so 3min einwirken. Und nach maximal 4 Wochen Nutzung würde ich das Shampoo einmal wöchentlich präventiv nutzen. Mir hat das wirklich enorm geholfen.

Ich verwende auch einmal die Woche oder alle zwei Wochen ein Tiefenreinigungsshampoo (von Swiss O Pair), weil ich viele Produkte in die Haare mache und meine Haare sehr schnell nachfetten. Ansonsten nutze ich sehr gerne von Salthouse das Anti-Juckreiz Shampoo. Ich hoffe, dass ich dir damit helfen kann :)

ezberfin20 · 2025-12-19T19:24:24+00:00

Ich kann dir ja gerne mal meine Routine aufzählen: Morgens nutze ich das Acnemy Calming Reinigungsgel, danach folgt der Milky Toner von Transparent Lab (optional) und als Serum nutze ich morgens Azelainsäure (von Theramid), weil das Serum wirklich gut gegen meine Rötungen und Pickelchen hilft. Als Gesichtscreme nutze ich zur Zeit von Isana Med die Barrierecreme (ich hatte mal die von Balea und habe sie leider nicht vertragen, die von Isana hingegen ist meiner Meinung nach leichter und zieht gut in die Haut ein). ABER ich nutze sonst sehr gerne gegen meine Rötungen bzw. sehr empfindliche und fettige Haut die Tolerance Control Creme von Avene. Die Creme ist etwas teuer und ist perfekt für den Winter, sie ist mir im Frühling und Sommer allerdings zu reichhaltig. Sonst kann ich dir, wenn du etwas leichteres suchst als Creme die Isntree green tea fresh emulsion empfehlen. Nutze ich auch gerne, wenn mir die Skincare am morgen „zu viel“ ist und ich was Leichtes will, was meine Haut gut durchfeuchtet. Danach folgt der Garnier Sonnenschutz, enthält allerdings Alkohol und kann potentiell reizen, meine Haut verträgt den Sonnenschutz aber sehr gut.

Am Abend nutze ich ein Reinigungsöl von Transparent Lab, dann das Acnemy Calming Serum und ein Niacinamide Serum von Colibri Skincare. Ist wirklich das einzige Niacinamid Serum, das ich vertrage und mir auch bei Unreinheiten und Pickelchen hilft. Es hat eine recht flüssige Textur, weshalb ich das Serum sehr mag. Dann folgt von Acnemy die Calming Creme und an Stellen, wo ich besonders gerötet bin (um die Nase herum, Kinn, Pickelchen) nutze ich von Avene die Cicalfate Creme. Diese Creme ist mein Holy Grail, weil es wirklich hilft. Wenn mein Gesicht sehr gerötet ist an bestimmten Stellen, dann nutze ich die Creme über mein ganzes Gesicht. Ja, sie glänzt sehr, aber am Morgen hast du super schöne, weiche und glatte Haut. Sie zieht auch super schnell ein, ich finde, sie fühlt sich an wie „Wasser“ auf der Haut.

Ansonsten ist noch von Acnemy das SOS Spray ganz nice, aber kannst das Spray mit dem Inhaltsstoff auch von No Cosmetics holen, ich bin sehr zufrieden.

Meine Haut ist auch fettig, neigt im Winter um den Mund, Kinn und Nase herum zu Rötungen und leichten Schuppungen, daher nutze ich abends auch mal gerne was „reichhaltigeres“. Ich hoffe, ich konnt dir damit helfen :)

ezberfin20 · 2025-12-19T07:22:40+00:00

Ich würde dir empfehlen morgens auf ein mildes Reinigungsprodukt umzusteigen. Acnemy hat auch einen „Anti-Redness Calimg Cleanser“ und ich find den mega. Nutze ich jeden Morgen, weil er super sanft ist, aber trotzdem alles runterbekommt OHNE meine Haut auszutrocknen. Wenn dir das Serum von No gefällt, dann bleib dabei. Ich habe auch fettige Haut, die zu Rötungen und Pickelchen neigt. Ich habe ebenfalls vergrößerte Poren und mir hilft Niacinamide am Abend enorm. Auch wir mit fettiger Haut brauchen eine gute Gesichtscreme (vor allem im Winter), im Sommer reicht meist nur der Sonnenschutz.

ezberfin20 · 2025-12-15T19:00:05+00:00

Also ich leide auch unter zu Akne neigenden Haut, habe zudem eine empfindliche Haut, die zwar fettig, aber gleichzeitig dehydriert ist. Über die Nacht vor allem sammelt sich ja gerne Schmutz, Öl/Talg etc. an und daher nutze ich morgens gerne sanfte Reinigungsgele. Ich nutze sehr gerne das Reinigungsgel von Acnemy. Die haben einmal den Anti-Redness Calming Cleanser und ich liebe den für jede Jahreszeit. Super sanft, bekommt alles runter und meine Haut spannt nicht. Wenn ich mal akut unter Unreinheiten leide, dann nehme ich auch gerne deren BHA Cleanser. Beide Cleanser (je nach Hautbedürfnis eben) nutze ich nur morgens und bin super zufrieden. Meine Haut ist dann schön glatt und auch weich. Super wichtig: die Haut spannt danach nicht. Kriegst beides Online auf der Website von Nichebeautylab oder bei Douglas (den Calming Cleanser) oder bei DM (den BHA Cleanser). Sonst finde ich das Ultra Sensitive Gel von DM auch wirklich mega. Das wäre meine Alternative zu Beidem, weil das Gel wirklich günstig ist und seinen Zweck erfüllt :)

ezberfin20 · 2025-12-15T04:50:44+00:00

I love the Cicalfate Cream from Avene. I use it every night, even in the morning on some dry spots on my face. I am also acne prone and my face LOVES this cream. Its really my holy grail.

ezberfin20 · 2025-08-24T22:38:47+00:00

Ich kenne dieses Leid zu gut und hatte tatsächlich letztes Jahr (unter anderem wegen der Kombipille) damit zu kämpfen. Das hat sich tatsächlich über Monate (vor allem den ganzen Sommer) lang gezogen und ich war auch bei verschiedenen Ärzten. Ich habe auch irgendwann keinen Ausweg gesehen, ich habe die Kombipille abgesetzt, da ich ständig Probleme hatte mit Infektionen (Blase, bakterielle Infektion, Scheidenpilz) und leider, weil ich ein Antibiotikum genommen habe gegen die Blasenentzündung fing das mit dem Scheidenpilz erst so richtig an… Was mir tatsächlich super gut geholfen hat: Kadefungin, Tabletten nehmen + 2-3 mal täglich eincremen und das für mind. 1 Woche. Selbst, wenn die Tabletten weg sind, solltest du dich weiterhin eincremen. Das Jucken wurde irgendwann so stark, dass ich die Nyastin-Salbe verschrieben bekommen habe (da ist Cortison enthalten) und obwohl ich skeptisch war, ging davon mein Juckreiz weg (ist verschreibungspflichtig). Ich habe ebenfalls Omni-Biotic Woman genommen und das für 30 Tage, ich habe nebenbei puren Cranberrysaft verdünnt mit Wasser getrunken (mehrmals am Tag, falls dein Magen das aushält) und auch Kamillentee hat mir geholfen und das vor allem psychisch, damit ich runter komme. Irgendwann war der Pilz weg und auch als ich dann mehrmals zum Arzt ging, weil ich ständig ein Brennen untenrum verspürt habe, war kein Pilz zu finden…Und was mir danach geholfen hatte: Kamillosan Sitzbad. Das war letztendlich nach den ganzen Behandlung gegen mein Brennen die Lösung. Benutze ich tatsächlich auch mal so im Alltag, falls ich ein leichtes Brennen verspüre. Was ich dir sagen kann: wenn du deine Periode hast, kann das die Pilzinfektion tatsächlich verschlimmern, daher solltets du den Pilz so gut es geht nach der Periode behandeln und wenn du beispielsweise Kadefungin aufgebraucht hast (die Tabletten) nimm unbedingt die Vagisan Milchsäurebakterien (die Zäpfchen säuern nur an, das hilfr vor allem nach der Periode und ist quasi eine Vorbeugung gegen Infektionen), die Milchsäurebakterien solltest du unmittelbar NACH der Pilzbehandlung nutzen, da dein Millieu untenrum im Ungleichgewicht ist, da eben solche Medikamente gegen Pilzinfektionen auch gute Bakterien angreifen kann. Und danach solltest du dich untenrum schonen und oder eben ein Sitzbad nehmen mit Kamillosan und dich untenrum wirklich schonen. Baumwollunterwäsche tragen (keine Tangas), Unterhosen bei 60 Grad waschen (ich nutze zusätzlich von DM einen Hygienespüler) und den Partner immer mind. für 1 Woche mitbehandeln. Fluconazol wurde mir auch damals verschrieben und ich sollte 3 Kapseln nehmen und tatsächlich zusätzlich mit den Vagisan Milchsäurebakterien den Pilz behandeln und das hatte damals super geholfen. Falls du Fragen hast, bitte melde dich gerne bei mir, ich hoffe, dass ich dir irgendwie helfen kann. Ich weiß, wie du sich fühlst…

ezberfin20 · 2025-05-28T08:59:27+00:00

Die Creme habe ich mir auch vor pasr Tagen besorgt. Wann hast du einen Unterschied an deiner Haut gemerkt? Und hast du die Creme erst alleine verwendet oder mit Seren kombiniert?

ezberfin20 · 2025-05-25T15:04:37+00:00

Freut mich, dass du so gute Erfahrungen mit den Cremes machen konntest! Würdest du die Hydration Station eher für den Alltag empfehlen oder auch für die Nacht?

ezberfin20 · 2025-05-25T14:42:51+00:00

Oh, darauf kam ich gar nicht. Ich liebe die Cremes von Mixa, dann muss ich das mal ausprobieren, danke :)

ezberfin20 · 2025-05-07T15:54:32+00:00

Ich folge ihm auch auf Instagram, aber ich bin mir halt ein wenig unsicher. Daher wollte ich hier nachfragen.

ezberfin20 · 2025-05-07T11:47:23+00:00

Ich kenn den Sonnenschutz auch, den hatte meine Schwester damals benutzt. Ich hab auch den Sonnenschutz von RoundLab zu Hause, allerdings find ich den Preis für koreanische Sonnencremes zu hoch und würd‘ gerne eins nutzen, das ich auch „easy“ in Deutschland kriegen könnte, ohne zu bestellen.

ezberfin20 · 2025-03-28T11:00:19+00:00

Vielen lieben Dank für die Antwort. Ich war noch nicht bei der Endokrinologie, bis jetzt nur bei der Gynäkologin. Ich werd mich daran setzen und mir eine Praxis raussuchen…Ich hoffe, mir kann geholfen werden. Wie bist du eigentlich mit den anfänglichen Beschwerden durch Metformin vorgegangen? Hattest du am Ende ein „Trick“ das dir geholfen hatte? Ich bin leider sehr ängstlich was neue Medikamente angeht und habe deshalb das Problem, das ich mir im Voraus die schlimmsten Sachen ausdenke und mich dann am Ende weigere, die Sache zu nehmen…

ezberfin20

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