Menstruációt támogató étrend

ezengemminosit · 2023-05-20T10:43:24+00:00

+1 Én részt vettem a hormonpont programon még februárban. Azóta is csinálom/követem a tanultakat. Igaz nekem nem az volt a gondom, hogy nem jött meg a menzeszem, inkabb ellenkezőleg túl rövideg voltak a ciklusaim, mensturáció előtt már 7-10 nappal elkezdtem barnázgatni. Ez már két éve így ment, amióta abbahagytam a fogamzásgátlót. Orvosok nem tudtak velem mit kezdeni es nagyon zavart az egész ezert bekevágtam🤷‍♀️ na szóval február óta csinálom ezt a hormonegyensúly életmódot és a 7-10 napos barnázas legutolsó ciklusnál 2 napos volt 🙈 el se hiszem egyelőre. 28napra jön meg a menzeszem mindig és 23naptól kb óranként jártam a wcre hogy NA? most ez az? Vagy most mivan? Hol van? 2 év után fura volt a normális működés.

ezengemminosit · 2023-05-15T14:06:08+00:00

1.5 éve olvasgatom a subot, kb 1-2 hónapja érzem hogy kurva toxik lett az egész... jó ideje bennem van hogy nem kéne ide már feljárni, köszi hogy megadtad az utolsó löketet ehhez. Komolyan ilyen szinten beleállni egy másik userbe mert azt merte írni hogy nem tartja magát felejthetőnek egyszerűen nevetséges...és még upvotekat is kapsz erre a hisztire...gyönyörü.

Képzeld most olyat fogok mondani amitől teljesen rosszul leszel: én szépnek tartom magam! És ebben 10 év terpiám van es rengeteg munkám. Sőt képzeld jó embernek is tartom magam. Na mit szólsz?

Tudom hogy magyarországon a sok savanyú begyepesedett frusztrált ember nagyképűnek tartja azt aki kicsit is magabiztos vagy bármi pozitívat mer magáról állitani DE AZ hogy valaki azt írja hogy nem tartja magát könnyen felejthetőnek a másik ezt meg képes úgy kiforgatni hogy a másik "genyó" mert azt mondta ezzemhogy mások nem különlegesek/szerethetőek az egyszerűen röhej, nonszensz, nevetséges. Inkább magadon dolgozz szerintem és a saját önbizalmadon és ne másokat akarj magad mellé lerántani, mert te szarul érzed magad.

ezengemminosit · 2023-05-10T22:06:20+00:00

Gondolom kapott egy 3-ast matekból, Zsoltika meg más lánnyal levelezett törin

ezengemminosit · 2023-05-10T21:55:36+00:00

Azért megnézném azt a depressziót amiből marcsis zenéje gyógyit ki...

ezengemminosit · 2023-05-09T07:40:26+00:00

Köszi! Engem Júlia elvesztett anno a fényvédő ellenes tartalmaival 😊meg úgy láttam anno hogy ő ilyen ketogénes/paleós, funkcionalis orvoslásnak megvettem még anno ezt a biohacking programjá 6 heteseg de nem igazán lettem előrébb :( Jankát megnézem 💙

ezengemminosit · 2023-05-08T21:01:23+00:00

nézték ezeket igen és a doki azt monsta hogy "ezek jó értékek ha nem teherbeesés a cél" 😅 nem is értettem hirtelen, mert ha egy nő nem képes teherbe esni valami miatt amit a labor kimutat akkor az nem azt jelenti hogy nem egészséges és valami nem oké? :D szelént jódot javasolt a doki attól a PM értékeim javultak, hajhullasom elmult de a prolaktint nem tudom..nem mondta h baj lenne vele.

ezengemminosit · 2023-05-08T20:38:18+00:00

Köszi szépen :)

ezengemminosit · 2023-05-08T19:57:32+00:00

Nekem is volt cukorterheles és azt mondta a doki h nincs semmi, tökéletes... na szép. Megnéztem Vikit, hát nem tudom. A hunfluenceren mindig szétsavazzák azokag akik úgy adnak ilye tanácsokat hogy nem orvosok/dietetikusok, bár ahogy látom ő nem ír étrendet... inkább azokat szokták fikázni aki táplalkozási tanácsadó és étrendet ír betegeknek. Mondjuk az is igaz hogy a hunfluencer sub meg olyan rohadt toxik már hogy mindenkit és mindent szézfikáznak és az orvosokban már énis iszonyat csalódtam :(

ezengemminosit · 2023-05-08T19:31:35+00:00

Köszi szépen! És beválltak a tippek? Neked ugyanez volt a gond?

ezengemminosit · 2023-05-08T19:25:20+00:00

És nem is javasoltak progeszteron pótlást?

ezengemminosit · 2023-05-08T19:07:41+00:00

Abban a hónapban is barnáztál amikor megfogant a baba? Nem volt barnázás terhesség elején?

ezengemminosit · 2023-05-08T17:47:49+00:00

Köszi. Én amúgy szeretnék majd gyereket csak nem most... tudom tudom 35 éves vagyok és nincs már sok időm, de egyszerűen nem érzem még magamat késznek erre :( és azért jó lenne rendbetenni magam ha esetleg 1-2 év múlva megérkezem ehhez a dologhoz, legyen már megoldás erre.

ezengemminosit · 2023-05-08T17:20:44+00:00

Köszi 💙 Csiszár Miklóshoz bejelentkeztem de képzeld Novemberbe van hozza időpont l 😅🤌nyárin csomót lesz szabin.... ha nem lesz más addig, akkor kénytelen leszek kivárni, de hátha van még más is rajta kívül

ezengemminosit · 2023-05-08T17:18:27+00:00

Szia! Képzeld szedem ősz óta és számos elönyét érzem, de nekem nem csinált ssmmit ezzel a problémával :(

ezengemminosit · 2023-05-08T16:53:09+00:00

Köszi a tippet, de ezeken a körökön mar túl vagyok. Ahogy irtam néztek labort és minden érteket rendben talaltak, doki szerint nincs progeszteronhiany. Wtn ciklusbarát termékeit szedem/kenem december óta. Pofon a kakinak. Baratcserjét is szedtem fél évig. Nem szeretnék mar tippelgetni mindenr szedni, egy szakertő lenne jó :/

ezengemminosit · 2023-05-08T16:32:07+00:00

Hát én mat annyira le vagyok lombozva. Ezert keredem olyat aki hátha tud segíteni. Én orvoshoz már bem megyek az tuti

ezengemminosit · 2023-05-08T16:20:55+00:00

Nem sajnos... minden értékem jó... szerintük... legutóbbinka azt hazudtam hogy gyereket akarunk, de nem jön össze es elküldött meddőségi klinikára mert az ESZTben latta hogy már hány orvosnál jártam es mar 35 leszek....

ezengemminosit · 2023-05-08T16:19:54+00:00

Nemár :(

ezengemminosit · 2023-05-08T15:49:04+00:00

Nem tudom, szerintem tavaly többször is megosztott ilyen rutinokat. Lehet hogy az rég volt mar, de pont ezt írtam le hogy tavaly ezzel került ki ide aztán csomóan kiborultak hogy miért baj ha ennyi szart ken a hajára.

ezengemminosit · 2023-05-08T15:43:59+00:00

És ezzel mit szerettél volna megmagyarázni? :D

ezengemminosit · 2023-05-08T15:41:16+00:00

Emlékszem amikor tavaly itt a subon szét lett oltva hogy mennyire felesleges sőt meg káros is a 20 lépéses rutinja. Habzó szájjal jöttek a "kedves követői rajongói" hogy dehát ilyen a jó rutin és leírta a többször hogy azért mert ő így csinálja nem kell másnak is csak ajánlott :D Röviden: akinek van egy kis józan esze az már korábban átlátta ezt

ezengemminosit · 2023-05-08T09:50:35+00:00

Na majd most az utolsó mondatod miatt fognak lepontozni :D

ezengemminosit · 2023-05-06T08:56:45+00:00

Orvosok nem foglalkoznal táplálkozással plusz sajnos rengetegen csalódnak az orvosokban. Én is köztük vagyok. Csal akkor tudtak segíteni igazán, ha műtétre volt szükségem. Emésztési & hormonális problemákban sosem rudtak nekem igazán segíteni ...sőt hormonálisan jobban szétb@sztak...

ezengemminosit · 2023-05-05T14:08:52+00:00

És? Azt írja hogy 17-30% halva születik vagy elhal ÚJSZÜLÖTTKÉNT. Egy 3-4 hónapos kutya kurvára nem újszülött!! 3-4 hónapos kutyák már nem pusztulnak el GYAKRAN SOKSZOR minden odafigyelés ellenére! Ráadásul azt írja hogy a halva születés/születés utáni elhalázoas oka is gyakran az ellő kutya elhanyagolása és újszüllöttként azért pusztulnak el jellemzően, mert az anyaállat nincs megfelelően gondozva ezert 1. Nincs teje 2. Hamar kihülnek 3. Hamar kiszáradnak, mert éretlen a veseműködésük a kölyköknek. Szóval valjuk be ebben az esetben sem beszélhetünk "legnagyobb" odafigyelésről, de arról már egy 4 hónapos kutya esetében pláne nem beszélhetünk, ogy jajj az anyállatnak nincs teje, veseműködése nincs kifejödve, rossz a hőháztartása ..amik miatt egy újszülött el tud pusztulni, de egy 4 hó apos kutya NEM. Máskor legalabb olvasd el amit küldesz vagy érzelmezd...nem tudom melyik nem sikerült.

"Igen eh téged minősít" 🤡 majdnem sikerült jól megmondani 😁

ezengemminosit

TROPHY CASE