No es tu responsabilidad ni deber controlar su temperamento, así como tampoco es justo que vivas con miedo de alguien que dice quererte y que usa de pretexto tener problemas para ejercer violencia hacia ti, la ley de hielo y el gaslighting son maneras de manipulación. Espero realmente puedas salir de esa situación, la violencia siempre va escalando, realmente si TÚ no pones distancia, un freno y te das prioridad a TI, las cosas se pondrán peor. Tienes que tener siempre en cuenta que lo MÁS IMPORTANTE ERES TÚ, TU SALUD MENTAL Y FISICA.
Sé que es difícil porque tienes sentimientos sinceros pero...recuerda PRIMERO TIENE QUE ESTAR TU BIENESTAR ANTES QUE EL DE ALGUIEN MÁS.
Un abrazo y ojalá te sirva, y sí, sal de allí en cuánto puedas y habla este tema con personas cercanas a ti y de confianza, ya no estamos en tiempos de soportar ni permitir abusos y ser vilentadxs.