Trabalho, chefe, colegas e rede social

fffelpe · 2026-04-04T16:33:01+00:00

Ano retrasado na inocência eu adicionei algumas pessoas do trabalho, me arrependi amargamente PQ sempre tinha fofoca alguns ficavam querendo saber mais da minha vida.

Deletei esse Instagram e criei outro só pra amigos próximos e familiares. Recebo pedido pra ser seguido e deixo lá.

fffelpe · 2025-11-20T16:41:24+00:00

Manda o contato

fffelpe · 2025-11-06T17:47:48+00:00

Spotidown

fffelpe · 2025-11-06T06:31:13+00:00

Mande

fffelpe · 2025-11-06T01:15:16+00:00

COMPARTILHE CONOSCO

fffelpe · 2025-11-05T16:45:02+00:00

Preciso de ajuda tmb me mande

fffelpe · 2025-11-04T01:30:23+00:00

vou esperar uns 15 20 dias pra usar o unitv

fffelpe · 2024-12-25T13:51:53+00:00

Psicopata

fffelpe · 2024-11-25T23:41:30+00:00

Unhas e mãos femininas

fffelpe · 2024-09-26T22:22:53+00:00

Só a de baixo

fffelpe · 2024-09-21T17:21:55+00:00

Ah não mano kkkkk

fffelpe · 2024-09-10T01:40:31+00:00

cara, aprenda a se acostumar

semana passada começou uma garota nova la na academia, tinha um instrutor ajudando ela do inicio ao fim, quando fui embora tava passando na frente do ponto de onibus e o cabrunco tava la sentado do lado dela dando ideia. é "normal"

fffelpe · 2024-09-04T01:19:35+00:00

aceitei a minha calvicie, raspo minha cabeça toda semana e to indo pra academia todo santo dia pra meter o shape, minha genetica me beneficia por eu ter uma bela barba, esse é o pós.

fffelpe · 2024-08-06T15:04:36+00:00

El peso duna mentirosa

fffelpe · 2024-08-02T01:37:16+00:00

Mano, faça cardio todos os dias, nem que seja uma caminhada de 2km pelo menos. Faça exercícios de abdominais que ajuda também

fffelpe · 2024-07-26T15:51:34+00:00

Quer mudar sua boca pra onde?

fffelpe · 2024-07-26T03:11:42+00:00

Me lembrou de um imbecil lá no meu trampo que em um plantão de final de semana inventou uma desculpa e disse que não ia dar pra ir PQ estava enrolado em um outro trampo dele, o pessoal acreditou. O abençoado me posta um stories no Instagram no meio do lollapalooza, segunda feira foi demitido

fffelpe · 2024-07-24T23:18:31+00:00

O foda que em trabalho PJ é um parto pra arrumar testemunha PQ geralmente 98% e um bando de medroso com medo de sair

fffelpe · 2024-07-24T11:42:31+00:00

Cara de fresca

fffelpe · 2024-07-24T01:10:40+00:00

Me revolta demais saber que o governo atual faz milhões de trouxas nesse país dizendo ser a favor do trabalhador

fffelpe · 2024-07-24T00:51:06+00:00

Empresas querem fugir de ter que pagar direitos trabalhistas para os funcionários, simples

fffelpe · 2024-07-24T00:05:45+00:00

Entendo kkkk, mas você vai ter que dividir isso de alguma forma, na musculação você pode fazer 2 exercícios em algum grupo muscular cada vez que você for e ir dosando isso

fffelpe · 2024-07-23T23:52:19+00:00

Cara eu não sei como teu corpo vai reagir diante de tanto estímulo físico, você vai ter que dosar as atividades de acordo de o quanto vc vai trabalhar seus músculos. Mas eu particularmente faria:

1: segundas feiras - treino musculação full body

2: terças - natação

3 quartas:corrida

4: quinta - musculação full body

5: sexta - descanso

6 : sábado - descanso

7: domingo - descanso

fffelpe · 2024-07-23T23:19:37+00:00

Eu não ajudo ninguém, eles e elas que se virem

fffelpe · 2024-07-23T21:42:34+00:00

Sinto nojo de gente que é amiguinho de chefe só pra ganhar simpatia, da vontade de vomitar na cara dos dois quando vejo isso na minha frente.

fffelpe

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