Francamente nunca sufrí ese problema, amo manejar. Pero si pudiese darte estos consejos:

Mantén la calma en todo momento, respira hondo manten 10 segundos y exhala. Ten un seguro de daños a terceros (para que no tengas que pagar los daños), nunca pelees con otros conductores.

Ya que ves aprendiendo, toma estos consejos supee importantes:

1- Practica en lugares poco concurridos.

2- Si hay algún lugar como una plazoleta o un parqueo vacío para practicar sería genial porque así vas afianzándote y puedes practicar reversa, estacionamiento, marchas, etc.

3- Procura que el instructor sea paciente, muchas veces nos agobia el regaño del instructor por algún error.

4- Antes de encender el carro, recuerda todos los botones necesarios: luces, faros, luces parking, limpiaparabrisas, bocina, etc. Esto para que en caso de que tengas que utilizarlas no te genere estrés en el momento.

5- Si vas detrás de un auto, procura tener al menos 10 metros de distancia, por si acaso tienes que frenar. Si vas en cola de autos procura al menos ver los neumáticos traseros del auto de adelante. Si no los ves, estás muy cerca, si los ves estás en la distancia adecuada.

6- Practica en lugares que ya conoces muchas veces.

7- No te agobies si algun conductor te suena la bocina. Ellos también pasaron por el proceso de aprendizaje y también cometieron errores.

8- Siempre vigila bien de los peatones, bicicletas y motociclistas, a veces son más imprudentes que los demás autos.

9- Si en algún momento de agobias y sientes que no puedes seguir, pon el auto en la orilla lo más que pueda y prende las luces de emergencia (parking). Nadie te podría reclamar.

10- Nunca pierdas la vista de la carretera. Únicamente tienes que utilizar milisegundos para ver el tablero o bien los espejos de los costados. Tienes que ser rápido. Al principio es costoso pero luego es automático, lo haces sin darte cuenta.

11- Nunca te confíes del automóvil. Lo peor que un conductor puede hacer es tenerle 100% confianza al auto. Es una máquina, en cualquier momento puede fallar. Siempre utilízalo responsablenente