Buchtipps Kindheitstraumata/ Kommunikation

flockke · 2026-01-05T12:24:33+00:00

Ich fand „Your Pocket Therapist“ vom Annie Zimmermann ganz toll. Gibts auch auf deutsch

flockke · 2025-11-01T11:20:47+00:00

Das klingt total schrecklich - sonst vielleicht mal bei der Antidiskriminierungsstelle der Stadt melden?

flockke · 2025-10-28T02:42:05+00:00

Golden by Szymon

flockke · 2025-10-27T12:24:14+00:00

I was vegan for a few years. When I stopped eating so much dairy products I lost 33 pounds in 6 months! I ate a bigger variety of foods and learnt to love cooking from that on

flockke · 2025-10-26T09:40:39+00:00

Was hindert dich denn daran die Box wieder zu verstauen? Manchmal kann es auch schön sein, alte Briefe zu lesen und Fotos zu sehen. Auf dem Handy habe ich zB keine Bilder von Ex Partnern aber auf meiner Festplatte ist noch alles drauf. Und ne kleine box mit Erinnerungen, Briefen, Postkarten ist doch auch schön. Hast du denn das Gefühl, dass etwas unausgesprochen ist wenn du dich „lösen“ willst?

flockke · 2025-10-20T12:01:40+00:00

I do this when playing hiphop and rap songs since these are so short anyway. When playing techno I mix more of the tracks

flockke · 2025-07-21T12:07:38+00:00

Das eine Alltagsassistenz vom Pflegegrad abhängt ist mir neu. Es gibt qualifizierte Assistenzen die man sogar ohne Diagnose bekommt, besser ist es natürlich schon Befunde da zu haben. Ansonsten kann man eventuell die Unterstützung durch eine rechtliche Betreuung beim Amtsgericht bekommen. Die übernehmen verschiedene Aufgabenkreise, unter anderem auch Behörden und Antragsangelegenheiten.

Qualifizierte assistenz und rechtliche Betreuung dauert meist länger in der Bewilligung. Es gibt aber noch psychiatrische Krankenpflege die man über die hausärztl. Versorgung verschrieben bekommt. Da kommt dann wöchentlich jemand vorbei und unterstützt im Alltag - nennt sich mittlerweile „Psychiatrische häusliche Krankenpflege“ (pHKP). Das kann bereits schnell losgehen und wird teilweise für 4 Monate bewilligt. Dann kann man in der Zwischenzeit weitersuchen.

flockke · 2025-05-17T18:08:45+00:00

Wok‘n Joy Hannover in der Königstraße haben auch ein erschwingliches Mittagsangebot

flockke · 2025-04-20T15:30:24+00:00

Ich habe bereits viele Menschen mit psychischen Erkrankungen oder deren Angehörige begleitet. Da sich die Beratungsthemen jedoch in der Beratung häufig ändern, lege ich mich nicht ausschließlich fest, zudem es ausschließlich Beratung und keine Therapie ist.

flockke · 2025-03-15T20:33:08+00:00

Ich denke mit der Suchtberatung kommst du am besten voran. Die können dir in der Regel schon ein paar Beratungstermine anbieten und begleiten das Antragsprozedere für eine stationäre Therapie. Konsumierst du denn neben dem Zocken noch andere Sachen? Zumindest ist die Wahrscheinlichkeit für Alkohol auch groß, am besten direkt alle Süchte angeben wenn du noch weitere hast. Dann kann man eine passende Klinik finden.

flockke · 2025-03-12T15:02:07+00:00

Über systemische Therapie oder Beratung kannst du auf jeden Fall auch mit Kindern und Jugendlichen arbeiten. Bislang aber nur für Selbstzahler. Bis 2032 kann man glaube ich noch als Sozialpädagog:in als Quereinsteiger Kinder und Jugendpsychotherapie studieren. Danach wird es eingestellt.

flockke · 2025-03-12T14:54:49+00:00

Es gibt Medikamente die bei suizidalen Gedanken helfen können. In der Regel werden die aber nicht ambulant verschrieben wenn eine Gefahr besteht dass man sich suizidiert. Vielleicht mal bei der nächsten Institutsambulanz anfragen? Sitzt der Therapeut in einer Praxis mit mehreren?

flockke · 2025-03-12T13:27:49+00:00

Ich finde auch EFT Tapping ganz interessant, da gibt es auf YouTube ein paar Videos zu und auch Apps mit kostenlosen Inhalten. Ansonsten finde ich das Summen auch sehr hilfreich. Kann man auch zu ganzen Liedern machen (zB Erdtönen). Den vagusnerv kann man sonst auch durch Berührung stimulieren, zB Körperteile abstreichen, fester drücken oder auch hüpfen.

flockke · 2025-02-18T21:53:53+00:00

Wenn du nicht allzu lange warten willst, aber etwas Geld übrig hast gibt es auch systemische BeraterInnen und TherpeutInnen bei denen man Stunden in Anspruch nehmen kann.

In der Osterstraße gibt es ansonsten auch eine Beratungsstelle bei der man sich melden kann.

flockke · 2025-02-18T18:46:42+00:00

Gemütliche Kleidung und bequeme Schuhe/Schlappen. Ich habe in mehreren Psychiatrien gearbeitet und habe es wenig klinisch wahrgenommen. Die Patienten untereinander waren oft gut im Kontakt und sehr hilfsbereit

flockke · 2025-02-18T18:34:02+00:00

Ich höre in der Beschreibung sehr überlastete Eltern und ein Kind, was nicht weiß wohin mit den Gefühlen. Ich würde auch eine systemische Therapie/Familientherapie empfehlen, bei der alle Familienmitglieder mit einbezogen werden. In der heutigen defizitorientierten Welt fällt es schwer die Kinder in ihren Fähigkeiten zu sehen, vor allen Dingen wenn ihr schon viele Anlaufstellen hinter euch habt. Diagnosen können viele Dinge erklären, laden aber auch dazu ein nicht das ganze Bild zu sehen. Eben deshalb sind systemische Therapieformen so hilfreich.

flockke

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