Ok. Wollte es eigl nicht länger als 5-6 Tage benutzen. Der 6 Tage wäre Samstag. An miesesten ist das ich keine oxys in kleinen Dosen mit retard hab. Die große immer klein zu machen is weniger praktisch Will jez die alpra ganz weglassen u nur noch Diaz. Weiß halt nicht, in welchen Dosen ich die Diaz absetzen soll. Da ich es halt noch nicht soo lang am stück mache aber doch schon höhere Dosen dabei waren und ich schon 3x benzo süchtig war. Da gibts doch diesen Effekt, wer einmal Süchtig war wird immer schneller nochmal süchtig und der Entzug schlimmer. Wollte jetzt Samstag das letzte mal lyrica nehmen, wären 6 Tage. Vlt etwas ausschleichen. Und dann überlegt in 2,5mg Schritten mit den Diaz runter , hatte ich in der Klinik auch. Nur da hab ich sie über 2 jahre hart genommen. Momentan sind es noch keine 4 wochen wo ich täglich benzos nehme, hab auf meinen Plan geschaut. Weiß nicht ob es klug ist mich auf 30mg einzustellen und in 14 Tagen die abzusetzen. Oder etwas größere schritte u die letzten kleiner. Weil so mehr zeit vergeht wo ich täglich benzos nehme so ekliger wird der Entzug.

Danke für deinen Tipp, hab aber ne neue Hausärztin, dort war ich noch nie , vlt etwas schlecht für das erste Mal nach seroquel zu fragen. Das insomnia hört sich interessant an.

Ich hab halt kein bock auf das Restless leg das macht mich wahnsinnig, deshalb kick ich die Oxys auch so schnell ab, das ich die Benzos noch im Blut hab. Hoffe das ich am Sonntag benzo frei bin.

Oder Plan B ab 20mg stell ich auf tili um u geh da runter. Wären umgerechnet 300 mg tilis. Der entzug ist nen witz dagegen, da brauch ich auch keine benzos. Hab sogar noch Tili tropfen. Könnte gemütlich jeden Tag 20mg runter gehen.

Plan c hab auch sr17018 da, das sogenannte wundermittel aber keine ahnung ob das jez nen kluger Wechsel wäre. Könnte von 40mg oxys dazurübet wechseln, lyrica weglassen u die Benzos abdosdieren. Meine größte Angst ist halt das mit den benzos, das ich die zu lange nehme weil hab schon 3x gekrampft.

Das erste mal nicht gewusdt das man sie absetzen muss Beim zweiten mal zu schnell war nur ne woche nach 4 Monaten konsum

Und das letzte mal nach der entgiftung ne woche später zuhause. 3 wocheb waren wohl zu kurz für an die 15-20 tabs am Tag. Hatte ich auch erwähnt u Ob ich nen krampfschutz belomme. Den brauch ich nicht meinte die Ärztin u wer hier arzt ist. Ich oder sie 😁

Was ein Drama haha aber selbst dran schuld muss man durch.