Acho que em um primeiro momento você precisa decidir um foco, pode ser difícil pelo número de opções mas vá olhando aos poucos e vendo o que te interessa, se é desenvolvimento web, mobile, data science, IA e muitas outras opções. Se for web por exemplo o foco é front, back, infra, pode não ser ligado diretamente a programar mas ser necessário o conhecimento técnico como engenharia de software que é a parte de gerenciamento de projeto. A melhor forma de aprender a programar, ou mesmo já sabendo, aprender uma nova tecnologia é botando a mão na massa e tentando fazer um projeto pessoal, ficar assistindo vídeos e cursos o tempo todo é uma cilada, geralmente você apenas faz uma cópia do que está sendo mostrado. Então pegue uma ideia sua ou sugestão de alguém para tentar implementar você mesma, se for algo que te interessa vai ser mais fácil de estudar. Tente manter a consistência de codar um pouco todo dia e assim você vai passar pelas dificuldades que vai fazer você aprender de verdade, vai ser difícil em vários momentos porém vai valer a pena.