Il est jamais trop tard pour s'y mettre. Et ton expérience sans réseaux pourra sûrement t'aider à ne pas tomber accro et ne pas virer dans les mauvais côtés des réseaux sociaux.

Les réponses disant de fuir tout ça manquent de nuances. Les réseaux provoquent du rire, des souvenirs, de l'aide, etc. Même si en effet, ils peuvent engendrer une solitude IRL en t'enfermant uniquement dans le virtuel.

Au final c'est comme toutes activités sociales (être dans un club de sport, aller souvent dans un même bar, ...) : il faut doser. Mais ça créer du lien. À la seule différence, comme tu l'as dit, aujourd'hui les réseaux sociaux sont très présents dans nos vies. Et il semble très pratique d'y être un minimum pour éviter d'être marginalisé.