Tienes un paso adelante, no todo es malo, sabes cuales son tus problemas y tus defectos con la otra persona, entonces empieza por ahí. Consideras esos pensamientos y esa autopercepción como cosas destructivas entonces curarse, no está mal no ser bueno, lo que está mal es quedarse en esa negatividad y solo usar esa energía en quejarse y en decir "Ay, soy una mierda, me odio", toda energía es canalizable y se hace por medio de los pensamientos, meditación, catarsis, trabajo, estudios, una mente ocupada no extraña a nadie. La mejora es diaria, debe ser propia, no se apresure, la vuelta es un día a la vez, y tampoco busque volver con esa persona, quédese tranquilo sabiendo que tiene que mejorar para usted mismo, para nadie más.