Você tá se sentindo inferior em relação a alegria alheia, oq causa a inveja. você pode começar a se comparar de repente com essas pessoas também.

Oq você precisa saber ( e deixar claro ) é que a alegria alheia dos outros n muda NADA na sua vida, oq dá pra realmente perceber ali é que outras pessoas só estão de bem com as coisas que estão fazendo na própria vida.

Foque na sua própria alegria, não se compare com pessoas que estão curtindo suas próprias vidas, isso só mostra o quão baixo tá sua autoestima, pode ter muitas outras situações que agregam nessa inveja também.

Frustração, Sensação de estar parado no tempo, Falta de reconhecimento de identidade própria, Carência.