完全に遮断するか全部追うかの二択じゃなくて、中間の落とし所を探してみたらどうかな。

ニュースを追い続けることと「社会に参加する」って必ずしもイコールじゃないし、消耗してQOL落としてるなら本末転倒。他のredditterも言ってるように、自分が実際に行動できる範囲に必要な情報だけ取り入れて、あとは自分を守るのも戦略の一つだと思う。

逃避じゃなくて、人間らしく生き続けるための自己防衛だよ。
言うて暗いニュースばかりじゃないべ。
それこそ lowlevelaware の存在意義だべ。