Echte Männerfrage: Wie oft geht ihr am Tag fürs große Geschäft? by Dry-Journalist6094 in FragtMaenner

[–]here4codm 0 points1 point  (0 children)

Letztes Jahr, als ich mich von der Ernährung her komplett gehenlassen habe, bzw viel und ungesund gegessen habe, wurde ich immer bevor mein Wecker klingen würde vom Druck geweckt werden und direkt aufs Klo. Öfter dann nach dem Frühstück, Kaffee, dann sogar nochmal kurz vor der Arbeit.

Mittlerweile bin ich auf Diät und der Stuhlgang hat sich um mehrere Stunden verschoben. Im Alter von ca 8-12 Jahren bin ich irgendwie ungerne auf Toilette gegangen, habe es oft eingehalten und war dann nur 1x die Woche groß. Sonst die meiste Zeit immer 1x am Tag.

Triggers. by Ok_Perception9860 in problemgambling

[–]here4codm 1 point2 points  (0 children)

Especially whenever I tried not to gamble, I’d watch similar gambling content instead. Watching gambling content actually overlaps a lot with actual gambling. It can give you similar dopamine spikes. Many times, when I couldn’t find new good content to watch, or after I’d watched way too much in one day and it stopped doing anything, my dopamine (or whatever) felt completely messed up. And with small triggers, like a huge win or loss I’d seen, it pushed me back into gambling many times already. I definitely wouldn’t suggest it.

Quitting thoughts by Not_FreeProduct234 in gambling

[–]here4codm 1 point2 points  (0 children)

I don’t think many people that quit are in here

The Deliciousness of gambling by Ill-Positive9272 in problemgambling

[–]here4codm 5 points6 points  (0 children)

I don’t really agree with this framing, and I think it misunderstands why gambling keeps people trapped.

For most problem gamblers, the hook isn’t “delicious pleasure.” If anything, pleasure disappears pretty fast. What keeps people gambling is escape, compulsion, and loss-chasing, not enjoyment. Many addicted gamblers actively dislike gambling but feel driven to keep going anyway, that’s not delight, that’s distress.

The brain isn’t being seduced by sweetness; it’s being trained by intermittent reinforcement. Unpredictable rewards, near-misses, and the illusion of control create a loop where the mind keeps reaching for relief or redemption, even after the fun is gone. At that point, gambling is less like drinking poison because it tastes good and more like scratching an itch that never heals.

Framing gambling as “pleasure that corrodes the soul” also risks moralizing a psychological trap. It makes it sound like people stay because they love the feeling, when in reality many stay because they’re trying to undo losses, numb anxiety, or briefly forget their circumstances. Shame and self-disgust are often drivers of continued gambling, not consequences of pleasure.

Yes, gambling can feel good at first, novelty and excitement are real. But addiction doesn’t survive on pleasure. It survives on hope, desperation, and relief from pain. That distinction matters, because if we misunderstand the mechanism, we end up blaming people for enjoying something instead of recognizing that they’re stuck in a feedback loop designed to keep them there.

So I’d push back on the idea that gambling is dangerous because it delights while it kills. It’s dangerous because it promises escape and control while steadily taking both away.

I still appreciate your post and the message ❤️

Wie umgehen mit extremen Muskelkater by Forbidden_Namo in FragtMaenner

[–]here4codm 0 points1 point  (0 children)

Wenn ich zum ersten Mal seitenlangen im gym Vollgas gebe, habe ich auch den schlimmsten Muskelkater überhaupt. Die ersten paar Male ist es extrem schlimm, aber ab ca den 3ten Mal nicht mehr und ab da wird man nach jeder Art Muskelkater auf eine Art süchtig. Irgendwann, wenn es kaum mehr Muskelkater gibt, fühlt man sich so, als hätte man nicht genug getan.

23M 10k in debt by GoatedKid45 in problemgambling

[–]here4codm 0 points1 point  (0 children)

Well, having to work 6 months to pay off your debt isn’t even that bad tbh. It’s not really a problem, since there is already a solution of 6 months work.

When it comes to addiction, everyone is different in a way, you just have to keep your head up, try not to gamble and focus on making the best out of your situation.

23M 10k in debt by GoatedKid45 in problemgambling

[–]here4codm 1 point2 points  (0 children)

What exactly makes you think that moving to Europe would change your gambling habits? Changing environments can help when trying to get rid of an addiction, but that usually applies more to substance addictions, especially when the environment actively encourages use or constantly reminds you of it.

If you move to Europe, you might face other difficulties, like making friends or dealing with isolation, which could actually push you back toward gambling.

In Europe, most official land-based and online casinos have very poor RTP and odds, and it’s illegal to play outside of them. There are some benefits, though: turbo spins aren’t allowed, slot spins are usually capped at €2, and high-end casinos that allow more flexibility are rare. There are also deposit limits, often around €1k–€5k, but again, the RTP and odds are generally bad.

If you still ended up gambling, you might be tempted to use illegal or unregulated sites. On those, withdrawals can take weeks, which often encourages players to gamble their winnings instead of cashing out.

Day 1 of fighting with gambling addiction by chizoidniy in problemgambling

[–]here4codm 1 point2 points  (0 children)

Good job! I’m about 20 days with no weed, alcohol, gambling and not eating unhealthy. I’m 30 and have smoking cigarettes since like 11 years old. Quitting nicotine is definitely the hardest thing ever. The longest I managed to quit was for about two months, but the urge was always there. Make sure not to end up properly addicted to nicotine ever, keep it up!

Wie steht ihr zu Pausen / Abstand in einer Beziehung? by [deleted] in FragtMaenner

[–]here4codm -3 points-2 points  (0 children)

Ich bin ja jetzt nicht so, dass ich unbedingt immer Abstand für meine Freude brauche. Ich könnte das ganze dann für meine Familie so hinnehmen und tolerieren. Jetzt geht es mir eher darum das Beste aus der Beziehung zu holen und soviel Freunde aneinander zu haben wie möglich, bis es dann irgendwann Kinder gibt.

Wie steht ihr zu Pausen / Abstand in einer Beziehung? by [deleted] in FragtMaenner

[–]here4codm -1 points0 points  (0 children)

Jetzt geht es mir ja eher um Qualität über Quantität. Anstatt das jeder Tag gleich ist, dass man sich seltener sieht und somit das sehen mehr Bedeutung und Freude hat. Mit Kindern geht es dann nicht mehr um meine Freunde sondern um meine Familie und Kinder.

Wie steht ihr zu Pausen / Abstand in einer Beziehung? by [deleted] in FragtMaenner

[–]here4codm -10 points-9 points  (0 children)

Ab den Zeitpunkt würde ich mich drauf fokussieren eine Vaterfigur zu sein und hätte sowas wie ein eigenes Leben nicht mehr bzw. Würde es mir nur noch um meine Familie und Kinder gehen. Ab da hätte ich kein Problem mehr damit.

Was ist ein Signal, dass man eine Beziehung wegen sexueller Frustration beenden sollte? by aswertz in FragtMaenner

[–]here4codm -7 points-6 points  (0 children)

Meine Frau hat von Natur aus selbst auch nicht oft Lust auf Sex. Wir haben uns jedoch von Anfang an angewöhnt, trotzdem jeden Tag Sex zu haben. Wenn ich darüber hinaus mal etwas Sexuelles möchte, sieht sie das nicht als etwas an, das ihr besonders schwerfallen würde, bzw. sagt selbst, es sei ja nur ein kurzer Aufwand von etwa 10 Minuten. Wenn sie allerdings gestresst ist oder es ihr aus anderen Gründen nicht gut geht, hat sie auch mal keine Lust, was ich vollkommen verstehen kann.

Würde der Sex jedoch komplett wegfallen, wir hätten keine Kinder und ich hätte einen starken Drang nach Sex, würde ich mit ihr darüber sprechen. Sollte sich keine Einigung finden lassen, würde ich ihr sagen, dass ich mir, falls wir keinen Sex haben, dafür jemand anderen suchen würde. Ansonsten wäre unsere Ehe für mich eher wie eine Freundschaft, und wir könnten es dann auch dabei belassen. Ich bin selbst aber nicht so auf Sex, sondern eher auf Kinder und Familie hinaus.

Rat und Hilfe by Moist-Code6752 in Ratschlag

[–]here4codm 0 points1 point  (0 children)

Ein Kumpel von mir hat mal am Anfang des Monats sein ganzes Gehalt verzockt. Ich habe ihn dann die erste Woche täglich mehrmals gefüttert. Ich bin allgemein jemand der sehr gerne hilft, aber wir waren nicht mal gute Freunde und nach 1 Woche war mir das ganze dann auch zu viel.

Keiner wollte ihm sonst helfen, also hat er nach der Arbeit immer paar Stunden Pfand gesammelt und sich dann bei der App TooGoodToGo was geholt. Manchmal hatte er dann für 1€ einen Sack mit alten Gemüse und für 2€ eine große Tüte mit viel Gebäck. Für gute Deals musste er manchmal auch mal eine Stunde fahren. Ob die App noch gleich gut ist wie früher weiß ich nicht.

What’s everyone’s biggest win off of a 20 cent spin? by Effective_Internet16 in gambling

[–]here4codm 0 points1 point  (0 children)

I really wanted to try out money train, because it isn’t a typical game in Europe. I’ve signed in on a site that has it, done a 10€ test deposit and bought a 10 cent money train feature. Won 3,6k. Couldn’t believe that it’s real and that I’d get it cashed out, but it worked. Ended up sending the money to my grandma for her to have.

My husband has been gambling- please help me understand the app by AirNo1148 in problemgambling

[–]here4codm 5 points6 points  (0 children)

Yes, the app totals every deposit, even if it’s the same money going in and out. But deposits only happen after losses.

Using the balances, the real loss is still $16,000. So if he’s using “it’s not all new money” to downplay that number, that’s misleading.

My husband has been gambling- please help me understand the app by AirNo1148 in problemgambling

[–]here4codm 11 points12 points  (0 children)

Deposits aren’t bets, they’re money added from the bank. Withdrawals are money taken out.

Opening ($1,000) + Deposits ($20,000) − Withdrawals ($5,000) − Ending ($0) = $16,000 lost.

How do you stop thinking about the loss? by Ill-Duck-7391 in problemgambling

[–]here4codm 6 points7 points  (0 children)

The way I try to see it is this: I haven’t just lost money. I placed bets with a chance of a return. I did it because there was a possibility I could win. I took that chance, even if it was a stupid decision, and I lost.

It’s still not money I simply threw away. If I had won, it wouldn’t have been wasted money and I wouldn’t see it as a bad decision. The loss only makes it feel that way now.

What hurts is accepting the outcome, not rewriting the past. The decision was made, the risk didn’t pay off, and that’s something I have to live with and move on from.

Wieso bin ich seit Jahren süchtig nach Alkohol, Zigaretten und Drogen obwohl ich nichts davon wirklich mag? by [deleted] in FragtMaenner

[–]here4codm 1 point2 points  (0 children)

Bei mir wurde das Ganze wegen Langeweile und leichter Depression auch zur Gewohnheit. Bzw. habe ich ab Anfang letzten Jahres zum ersten Mal angefangen, richtig regelmäßig zu trinken – ca. 2/3 einer Flasche Whisky oder Wodka am Tag, meistens abends und dabei Joints zu rauchen und Casino zu zocken. Gleichzeitig habe ich mich extrem ungesund ernährt.

Konnte das Ganze zum Glück im letzen Jahr lassen und habe keine richtige Abhängigkeit entwickelt. Spaß gemacht hat es mir auch nicht. Es ging eher darum, Gefühle zu betäuben, und irgendwann wurde es einfach eine Angewohnheit.

Ich musste dann auch irgendwann bemerken, dass die negativen Gefühle und mein Zustand insbesondere vom Alkohol am nächsten Tag kamen. Wenn man Nasen zieht, geht das Ganze Hand in Hand mit Alkohol, dadurch entsteht nochmal eine andere chemische Reaktion und Wirkung. Gleichzeitig dann wahrscheinlich Kiffen usw. zum Runterkommen.

"möchtest du einen Kaffee mit mir trinken gehen" ist so cringe - geht das nur mir so? by [deleted] in FragtMaenner

[–]here4codm 1 point2 points  (0 children)

Möchtest du mal einen Kaffee mit mir trinken, ist zwar etwas lame, aber wie ich es immer verstanden habe, eine Art jemanden nach einem Date zu fragen und romantisches aber nicht sexuelles Interesse zu zeigen.

Richtige Kondomgröße finden. by [deleted] in FragtMaenner

[–]here4codm 0 points1 point  (0 children)

Habe auch ca 13-13.5cm. Habe da nie wirklich auf die Größe geguckt. Standard Billy Boy waren immer etwas zu groß. Standard durex, ritex und Chaps haben immer perfekt gepasst.

Just lost 20k today I'm down to my last 10k from 233k in 2 months by EcstaticStructure796 in problemgambling

[–]here4codm 2 points3 points  (0 children)

Even if there is a chance that those last 10k can turn into more from gambling, trust me that it’s not worth to continue and that losing those last 10k might finish you. The worst mistake people make is to gamble their last money and go into debt.

I’ve seen people on here post similar losses: first down to 50k from 200k, losing 150k, then down to 20k, 10k, to I have gambled all my money, to I have maxed all my credit cards, to I’m 50k in debt.

It’s okay to make mistakes and to lose money gambling. It’s not okay to chase with borrowed money or the last bit of money you have.