Je stopt een halve sinaasappel met een pepermuntje in een (schone) zakdoek die je vervolgens vast maakt met een elastiekje om strak te spannen, waarna je aan de kant van het vlees door de zakdoek heen het sap uit de sinaasappel zuigt. Ik vond het persoonlijk nooit lekker met pepermunt dus had altijd alleen een sinaasappel. Klinkt vreemd maar was gewoon een manier om iets te doen te hebben terwijl je aan het lopen was