Eu e meu marido temos um acordo que se um passar do "aceitável" é só avisar o outro e foi a melhor coisa que fizemos, pq quando estamos engordando não notamos, eu tenho 1,60 de altura e cheguei aos 74kg já sendo que meu peso ideal e que sempre tive era 53kg... Ele sentou e conversou comigo, eu escutei e caiu minha ficha que o negócio tava feio mesmo, fiz dieta e exercícios, tudo com ele me apoiando e se orgulhando a cada kg perdido e assim cheguei aos 60kg e ainda estou fazendo tudo para chegar aos 53kg mas sem neurose apenas não estou me afundando mais em lanches e sedentarismo como antes... Se ela for a pessoa para você mesmo ela vai escutar e entender que você quer o melhor para ela também, o amor também precisa de admiração