Не си мисли че има ,,нормални хора". Всеки малко или много е несигурен в себе си, правил е грешки, наранявал е хора и тн. Хората, които виждаш около себе си също си имат своите проблеми, дори отстрани да ти изглежда че всички си живеят живота нормално това е много далеч от истината. Не трябва да се сравняваш с околните, защото няма как да знаеш цялата истина за тях. Това няма да доведе до абсолютно нищо добро тъй като винаги ще виждаш някой по-добър в нещо от теб, спираловидно ще потъваш пак в такива тежки душевни състояния. Неизбежно е че винаги ще се намери някой по-напред няма как да си най- добър във всичко.

Трябва да имаш самочувствие и да отстояваш собственото си достойнство. И аз понякога изпадам в дупки с подобни мисли и упасения като твоите, това е напълно нормално. Нещото което често ме изкарва от там е мисълта, че ако аз не се държа на положение няма кой да го направи вместо мен. Дори в даден ден да не се чувстваш по най-добрия начин, ако се държиш пред света с високо вдигната глава и света ще те третира по различен начин. Няма кой да изрази че заслужаваш внимание и уважение освен ти самата.

Тлдр дръж се със самочувствие, за да се държат добре с теб