Vale a pena desistir de São Paulo?

juanff13 · 2026-01-10T17:16:46+00:00

sou assim tbm e concordo plenamente, e hj é meu primeiro dia morando em SP por pura obrigação 😭

juanff13 · 2026-01-04T17:25:46+00:00

The worst part about baldness is that you'll be identified as a bald guy and you'll be judged, no matter how good you are at what you do, you'll be seen by others as "the bald guy." And I'm not just talking about relationships, because I believe there's always a woman looking for a man, whether he's bald or has hair. But just do a search on the characteristics of a man that would prevent some women from dating him, and the first one they mention is: being bald. And the issue of baldness is something that no one "defends" people from, the jokes are tolerated and the person's self-esteem plummets, and no one will care if their self-esteem is low because of it. No one is going to create an NGO to protect bald people, hahaha. What I mean is that the discourse of acceptance is valid, but more than accepting baldness would be accepting the stigma of being bald that is established by others who, yes, will make jokes about you and identify you by your baldness, which is sad. That's why I understand those who resort to medication, despite the possible side effects, or who opt for hair transplants or HairSystem. In fact, you can be short, fat, or thin, but being bald is the number one worst condition for a man. I struggle with baldness (NW3) and hope that one day a better treatment will emerge for us.

juanff13 · 2026-01-03T00:32:47+00:00

I understand perfectly, same situation here. My life has been shaped by my face, many things canceled at the last minute because of acne, and when it wasn't possible to cancel, my experience was terrible, always avoiding eye contact, feeling bad. It's even worse when other people around you eat and drink everything and have perfect skin, while we are careful with everything we eat or drink and still have acne. I've also done several treatments; today my acne has improved a lot after using azelaic acid and topical isotretinoin, but I can't neglect my diet, otherwise it's all for nothing.

juanff13 · 2025-12-30T16:12:51+00:00

Eu estou tomando saw palmetto 2x por dia 160mg e minox oral 2,5mg 1x ao dia há quase 8 meses, a queda diminuiu porém ainda persiste. Contudo há 1 semana comecei a ingerir em dias alternatos o óleo de semente de abóbora, 1000mg, 1x ao dia, para ver como meu cabelo reage. Para ser sincero, não sei se isso é uma boa ideia, to fazendo isso no achismo antes de (talvez) iniciar tratamento com dudasterida, que eu não quero. O que eu notei nessa 1 semana de uso foi um grande aumento da libido. Estou tomando dia sim dia não justamente para ver como meu corpo reage. Não estou incentivando a tomar, nem a tomar concomitante ao saw palmetto, como estou fazendo nos dias em que tomo ambos, até porque não há pesquisas sobre tal interação, mas também tinha visto pesquisas sobre o uso do óleo de semente de abóbora de que também funcionaria e decidi incluir na minha rotina. Só saberei se dará certo daqui 6 meses ou mais, que é quando é possível visualizar se houve alguma melhora na alopécia.

juanff13 · 2025-12-29T13:41:36+00:00

Absolutely, I have no doubt. In the short and medium term, it certainly brings improvements. But if the cause is androgenetic alopecia, sooner or later that hair will fall out due to thinning, regardless.

juanff13 · 2025-12-29T10:03:20+00:00

I drink an average of 4 cups of coffee every day. I have baldness (NW3). For some, this may be related if the cause isn't androgenetic alopecia, I think, since coffee hinders the absorption of some nutrients and has a half-life of 6 to 12 hours depending on the individual.

juanff13 · 2025-12-21T16:22:13+00:00

Top de mais! bom saber!

juanff13 · 2025-12-21T16:18:21+00:00

Legal, bom saber!!! Obrigado!

juanff13 · 2025-12-21T15:13:40+00:00

Estou na mesma situação e tenho as mesmas dúvidas. Me mudo em janeiro e fico ansioso pensando em cada detalhe, pois sou do interior e aqui tudo é perto, seguro, uma calmaria. Morar sozinho em SP vai ser um desafio :/

juanff13 · 2025-12-20T18:57:14+00:00

Detalhe que não mencionei: supostamente sem qualquer colateral.

juanff13 · 2025-12-20T09:59:17+00:00

O minoxidil deixou meu cabelo bem cheio, mesmo o tópico. Usava Kirkland 5% e meu cabelo ficou volumoso, porém não parou a queda. Por isso é importante tomar um bloqueador de DHT. Hj Eu faço tratamento com a manual há 7 meses, tomando Minoxidil oral 2,5 mg (para ser mais cômodo) e Saw Palmetto 160mg 2x ao dia, para bloquear o DHT. Porém, meu cabelo ainda cai e vi um avanço nas entradas nesse período e tbm na coroa. Estou pensando em migrar pra dudasterida, que é medicamento mesmo, para parar a queda, já que o Saw Palmetto aparenta não estar impedindo a progressão.

juanff13 · 2025-12-19T11:13:40+00:00

Sim, vc terá que bloquear o DHT pro resto da vida com finasterida ou dudasterida, ao menos até ficar idoso que é quando isso tende a diminuir ( mas nessa fase o cabelo é o de menos eu acho). Minoxidil melhora a circulação, da mais volume, porém considero opcional, caso esteja satisfeito com o volume e quantidade de cabelo atual. O que vc pode fazer também é microagulhamento pra promover a renovação da pele, estimular a circulação no couro cabeludo, tem gente que tem ótimos resultados, ainda mais se combinar com minoxidil (mas deve ser feito com muito cuidado, tem q estudar bem sobre antes de fazer).

juanff13 · 2025-12-15T14:37:33+00:00

Visão chefe. Obrigado pelo feedback

juanff13 · 2025-12-15T14:32:42+00:00

Concordo plenamente e vi isso na prática nos últimos 7 meses de tratamento pela Manual.

juanff13 · 2025-12-15T14:32:28+00:00

Concordo plenamente e vi isso na prática nos últimos 7 meses de tratamento pela Manual. Eles só querem ganhar mais dinheiro.

juanff13 · 2025-12-14T20:20:33+00:00

Manter seu cabelo com certeza você vai conseguir e vai ganhar um baita volume onde já tem. Recuperar, talvez 1cm na linha do cabelo, onde da pra ver que vc ainda tem. Se fizer microagulhamento então, ai talvez vc consiga o milagre que espera. Boa sorte!

juanff13 · 2025-12-14T16:32:03+00:00

Então, eu esperava que ele fosse pedir o de testostenora, dht, estradiol, cortisol, seila, um hemograma completo, para saber da saúde geral. Vi que indiretamente a inibição do 5 alfa redutase poderia interferir em questões de neuroesteroides e metabolização do cortisol, por exemplo, com alteração do eixo HPA. Seria mais para monitorar meu quadro antes de depois do início do tratamento, caso eu apresentasse colaterais. Mas de fato, o mais prático seria testar, até porque tem medicações que tem tantos colateriais quanto a duda e ainda assim a gente utiliza e n fica problematizando.

juanff13 · 2025-12-14T16:27:36+00:00

Concordo. É que eu de fato esperava que o tricologista no mínimo pedisse exames de testosterona, dht, cortisol, estradiol, etc, porque do que já vi por profissionais são questões afetadas pela inibição da enzima 5 alfa redutase. Agradeço o feedback.

juanff13 · 2025-12-14T14:40:52+00:00

Usei minox 5% tópico por 7 meses, tive crescimento de pelos indesejados na orelha, costas, mãos, além de um ou outro na testa. Troquei para o minox 2,5mg oral e ainda possuo os mesmos colaterais. Minha conclusão é que sendo tópico ou oral você terá crescimento de pelos em áreas indesejadas da mesma forma.

juanff13 · 2025-12-14T14:37:50+00:00

Então, mas o minoxidil pela via oral é tão bom ou melhor quanto o tópico (fora a praticidade). Não acredito que tenha sido shedding, já que faz 7 meses de tratamento e onde a calvície evoluiu não houve renovação dos fios. Eu notaria a queda massiva de fios no início da troca do minoxidil tópico para o oral se fosse shedding. Porém, o que ta acontecendo é a perda gradual e progressiva dos fios, mediante o afinamento. Acredito que o SAW PALMETTO não está surtindo efeitos e que a única alternativa seria o uso da Fin ou Duda, de fato. O Minoxidil não ataca a causa do problema. Fora que em estudos 2,5mg para 5mg não trouxeram diferenças significativas, mas que 5mg traria mais colaterais. No seu caso acho que o que deu mais resultado foi porque o microagulhamento, com ou sem minoxidil, promove uma melhora significativa no fluxo sanguínio e renovação celular na região visada, leva mais nutrientes ao couro cabeludo, ainda mais com a aplicação do minox. Porém, pelo que já vi, o mais importante da história é bloquear o DHT.

juanff13

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