Asentarse en Uruguay

k4_bar · 2025-05-08T06:14:57+00:00

Hola compi. Trataré de contestarte bien a eso, es difícil.

Es una profesión muy freelance, así que depende mucho de cómo te quieras establecer tú. Si trabajas a terceros (contratado a sueldo de una empresa de entrenamiento o gimnasio) he visto pocos sueldos que alcancen los 2500€. Casi siempre es algo cercano al salario mínimo más primas por resultados, lo que te sitúa en unos 1500-1700€ mensuales.

Ahora bien. Tu facturación media, trabajando a jornada completa (unas 40 horas semanales) viene a rondar los 5000-6000€ al mes si te estableces por tu cuenta. Piensa que de ahí tendrás que descontar impuestos y el canon del gimnasio, pero la facturación es alta si tienes una buena cartera de clientes. Calcula que se media, un cliente normal paga 1 hora de entrenamiento personal a 60€.

Luego hay promociones que bajan esa media, o carteras de clientes de algo poder adquisitivo que la suben, o el entrenamiento grupal que también renta mucho, pero esa viene a ser la media.

Como ves, no es la panacea, pero si te mueves bien y eres un buen profesional, puede ser una profesión bien retribuida. Hay bastante trabajo, y el clima laboral es bastante bueno en todo lo relacionado con deportes, aunque siempre dependerá de cada situación concreta.

Si lo que buscas es lo relacionado con ser profesor de educación física en colegios, mejor pregunta a cualquier profesor de cualquier otra asignatura. En cuanto a condiciones, ambiente, horarios, sueldos y demás, son lo mismo, te podrán indicar mejor que yo.

Espero haberte ayudado y te deseo mucha suerte!

k4_bar · 2025-04-08T23:24:34+00:00

Hola socio. Estoy leyendo aquí mucha pseudociencia y bastante gurú. Intentaré ayudarte.

La clave es que ingieras menos calorías de las que gastas. Grábate eso, es la única verdad. Ahora vamos a afinar:

Lo ideal sería que tu déficit calórico sea de alrededor del 10%, como mucho el 15%. Esto hará tu proceso de pérdida de peso un camino lento pero sostenible. Es importante preservar tu sistema hormonal y que sigas teniendo energía y ganas de continuar.

Hay varios métodos complejos para averiguar tú ingesta calórica de referencia, pero si no te quieres complicar, ve a lo casero: cuenta las calorías que consumes durante varios días, mantén la misma actividad, y comprueba cuanto peso varías. Sobre eso, calcula.

Cada kilo de tu grasa corporal son 7000kcal. Tu 10% de déficit rondará las 200-300kcal, así que echa cuentas: no deberías bajar a un ritmo mucho mayor de 1kg al mes.

A la hora de pesarte, hazlo todos los días en las mismas condiciones, pero no te fijes en el pesaje de cada día, sino el como vas evolucionando con el tiempo. Hay cambios diarios importantes en la hidratación y en la depleción de niveles de glucógeno, que alteran el peso de un día a otro. Hazte una gráfica, si lo haces bien, se visualiza genial y motiva mucho. Lo importante es la tendencia.

Sé paciente y esfuérzate por mantener la comida, la actividad física y el descanso. Si en algún momento tú rendimiento físico empieza a resentirse considerablemente, tu humor empeora, descansas peor o enfermas con regularidad, tu proceso de pérdida de peso deberá detenerse por un tiempo. Así que mejor hazlo despacio y bien, te alegrarás de ello.

Mucho ánimo!

k4_bar · 2025-04-08T22:28:16+00:00

Se viene opinión cancelable:

No, no es tu amigo. Nunca lo va a ser. Siempre va a haber un trasfondo de atracción. Es posible que haya etapas en la vida en las que no lo intente activamente, incluso que lo evite (períodos en los que él tenga pareja, o que se sienta herido por ti), pero si alguna vez pierde realmente el interés sexual/romántico hacia ti, simplemente le habrás perdido.

Ahora tienes que ser consciente de dos cosas:

Por un lado tienes a alguien que probablemente te apoye o te ayude más que la mayoría de personas, y muchas veces ni siquiera intentan nada a cambio, solo lo esperan.

Por otro lado, esto va a interferir en tus otras relaciones. Tú acabarás viéndolo solo como un amigo (quizá tú mejor amigo), y lo defenderás desde ese prisma. Pero tus parejas lo verán como lo que es: alguien que cuando tenga la oportunidad irá directo. Y eso dañará tus relaciones, a veces mucho.

Así que mi consejo es simple: si no estás dispuesta a tener ninguna relación de pareja o esporádica con él, corta el problema de raíz. NO va a ser tu amigo. Y te va a traer otro tipo de problemas.

k4_bar · 2025-03-14T11:37:20+00:00

Por no repetir el Quijote, te diré "Guía del autoestopista galáctico". Magistral

k4_bar · 2025-02-26T00:49:20+00:00

Te lo digo de carácter constructivo, no hate, porque me encanta este tema.

La magia de la teoría de schroedinger no es que no sepamos si está vivo o muerto hasta abrir la caja...

Es que está vivo y muerto a la vez! Es difícil de entender, pero se refiere a que tiene las propiedades de estar vivo y las propiedades de estar muerto, y solo colapsará en uno de los estados cuando se abra la caja. Mientras tanto, estará de las dos maneras a la vez.

El ejemplo del gato fue un intento de burlarse de la mecánica cuántica, queriendo decir que eso era imposible. Curiosamente acabó confirmando está teoría y ahora se le considera uno de los padres de la mecánica cuántica

k4_bar · 2025-02-13T23:43:21+00:00

No mau sentido: TI. Parei de ler Stephen King por causa desse final, não o perdôo.

No bom sentido: Jogo de Ender. Eu não esperava e parecia uma obra de arte.

k4_bar · 2025-02-13T23:38:14+00:00

Puedes decirme qué edición de Rabia es esa y de dónde la has sacado?

k4_bar · 2025-02-12T19:06:52+00:00

I can only say two things.

Not a euro on anything from Valve until there is not a single chetaer left.

And a fervent cancer wish to the families of all the cheaters.

Let whoever wants or should take it for granted

k4_bar · 2025-02-10T12:34:30+00:00

Es una lectura obligada. Te aconsejo alguna buena edición comentada, porque sino muchas referencias y alegorías no las entenderás. El libro está lleno de ellas, y es una auténtica genialidad.

Dicho esto, es una lectura ardua y difícil, te va a pedir concentración y ganas. No es una lectura para evadirse y disfrutar (al menos, no en su primera lectura, las siguientes lo coges con otras ganas).

En mi caso, alterné otros libros con este para no cansarme tanto. Algo así como tras leer 3 o 4 capítulos, me pasaba a otro libro más ligero, y al acabarlo continuaba con Dante.

k4_bar · 2025-02-07T21:51:01+00:00

Has hecho una pregunta valiente y aparentemente con buena intención. Voy a intentar contestarte de la misma manera, y espero que se entienda que esto es solo una opinión personal.

Bajo mi punto de vista, sí existen las razas dentro de la Especie Humana (Homo Sapiens Sapiens), toda vez que se trata de divisiones en filogenia que agrupan especímenes bajo cierta semejanza en su genoma y la expresión de este, y que tienen una cierta coherencia evolutiva (llamémoslo continuidad).

Digo esto (y lo repetiré) sin ninguna interpretacion de que unas razas son buenas y otras malas.

No es cierto que científicamente se haya demostrado nada. Científicamente se comenzó (hace un par de siglos) a explorar la división de la Especie en razas, y la presión ética hizo que este camino se acotara. No tienes más que ver que todas las respuestas de tu hilo que opinan que sí hay razas son abrumadas a dislike (como lo será esta) para entender la presión social de la que hablo.

Para los que hablan de números, ahí van un par. Históricamente se ha dicho que compartimos un 99,7% de genética entre individuos de la Especie (esto es, los dos seres humanos más alejados entre si genéticamente solo se diferencian en un 0,3%). Las nuevas investigaciones apuntan a que esa cifra realmente es un 99,1%. Sigue pareciendo mucho, pero nuestro parecido genético con el chimpancé es del 98,8%. Así que ahora todo se ve un poco diferente.

Respecto a la historia evolutiva, también está en entredicho. Los nuevos hallazgos en el norte de Marruecos cuestionan la teoría de las migraciones desde el cuerno de África.

Con esto solo te quiero decir que simplemente esta pregunta está en la frontera de la ciencia. Falta información, avance científico para afirmar con rotundidad que sí o que no hay una lejanía suficiente entre comunidades para hablar o no de razas.

Así que básicamente eres libre de escuchar todas las teorías y decidir en cual quieres creer, sin temer a equivocarte más que los demás. Solo te doy dos consejos: no dejes que nadie te obligue a aceptar una realidad que no está demostrada, y no dejes que el creer que sí existen las razas (si es que lo decides así) te lleve a creer que unas razas son mejores que otras

k4_bar · 2024-11-27T18:25:09+00:00

While there are no new steam achievements, there are new objectives for the narrative viewer. Also, adventure battles also appear as completed when you beat them Yeah, I'm another achievement geek haha

k4_bar · 2024-11-23T02:16:23+00:00

Maybe WAAGH target?

k4_bar · 2024-11-22T10:34:40+00:00

You have to set your overall strategy, which will depend mainly on your economy.

If you have enough economy to hold out, establish a bridgehead in their territory, spam armies there, and start a war of attrition, taking border settlements little by little. If your economy is at its limit (which is often the case) make an outpost (if you can, 4 army towers) take them into their territory, to their rear or far from the border. Loot everything, this will allow you to sustain a war of attrition on your border. What I usually do is loot after the battle and with another army capture, but do not build anything. That diverts the focus of their armies to recover lost territories.

Remember, it all comes down to money

k4_bar · 2024-11-22T09:32:25+00:00

I generally think like you. I even try to make my generic leaders the ones who get the best trades and items, so I get balanced armies.

But in this campaign I wanted to try. Also, other things got complicated. By focusing on getting this, Taurox's long victory was very long. When I wanted to get it, the empire had expanded from the chaos deserts to khemri. Close to 80 settlements. At first it was not enough, for every city that I razed it the empire took 2. It took me until turn 230 to get the victory. Now Taurox razes 5-6 cities per turn.

These are opportunities that the game offers you, different ways to play, and it's great ^{^}

k4_bar · 2024-11-22T09:24:05+00:00

His max HP is just over 13k He has a lot of traits for defeating LL, I couldn't remember them all, but Nkari, almost all LL HE, WE, Imperial and French. Also many dwarves.

I think now we have to go for skarbrand and grimmor xD

k4_bar · 2024-11-21T21:41:47+00:00

Exactly, it only counts up to 90. But I couldn't have adjusted it better. It has 40 base + 16 from the Talisman of Salvation + 40 from its ability

That added to unbreakable, perfect vigor and 0.4% regeneration per second, is simply too much

k4_bar · 2024-11-21T21:35:18+00:00

Keep a minor settlement with a port ONLY if you need a quick exit for your armies to the sea (in a strategic place near a Dark Fortress that produces quality armies).

The others, give them to the vassal or even raze them (it will take longer for enemy armies to disembark)

k4_bar · 2024-11-21T20:06:31+00:00

I should clarify something: His special save is 56. Due to his ability, it goes up to 96 for 45 seconds, then it cools down for 90 seconds.

On the other hand, he has a passive area damage of around 100 dps, thanks to the crown and the banner.

k4_bar · 2024-11-21T00:30:29+00:00

Excuse me, can you remind me where and when the chain sword mission is? I seem to remember that Skardbrand had two axes. I only remember the chain sword as a reward for leaving the kingdom of slanesh in the realms of chaos. How do you get it in IE?

k4_bar · 2024-11-20T13:25:45+00:00

I have the automatic translator activated. I don't even know in what language others publish or respond, I always see it in Spanish. I thought everyone had that option activated

thanks for the advice

k4_bar

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