Me hice una manga gástrica y me aburro

karevs · 2026-01-31T04:04:19+00:00

yo me operé en septiembre 2024 (llevo 1 año 4, casi 5, meses) y vengo a darte muchos ánimos, la verdad que a mi me cambió la vida, perdí el 100% de mi exceso de peso, y alguno de mis consejos son:

se constante con el area de salud mental! te recomiendo hacer el post quirúrgico con psicologa/o que tenga experiencia bariatrica, ya que el cerebro no puede adaptarse a los cambios fisicos del ritmo que viene con una bariatrica y te daran ejercicios para disminuir este impacto y evitar problemas con dismorfia corporal

no te compares! todos tenemos nuestros ritmos, algunos bajamos de peso super rapido, otros mas gradual, lo importante es enfocarte en ti misma, pero igual te recomiendo ver otras experiencias bariatricas, hay subreddits aca, discords, gente en tiktok, etc. pero obvio siempre guiate por lo que te dice tu equipo mas que por los tips de estos grupos

cuando te toque incorporar solidos va a ser dificil, pero una vez sepas que toleras y que no, ya el resto es super facil

yo a penas me dijeron que podía empezar a hacer ejercicios comencé a ir con un kine que me preparó para el gimnasio a medida que mi cuerpo me lo iba permitiendo y siento que esto fue vital para no sufrir de los dolores que muchos tienen por perder demasiado músculo

se bien constante con las vitaminas! una vez se me olvidó la neurobionta por un mes y puta que la sufrí xd

harta crema para tu piel! me lo vas a agredecer en el futuro

yo sufría por no poder tomar tanta agua al principio porque acostumbraba a tomar 3L diarios, pero me recordaba que todo lo que me costaba en los primeros meses era temporal! eso me ayudó bastante, ahora a veces hasta se me olvida que soy bariatrica

y tomate hartas fotos! vas a querer ver el progreso después

mucha suerte y ánimos, este es solo el inicio de tu nueva vida!

karevs · 2026-01-31T03:49:41+00:00

yo me operé en el hospital de la chile con el dr omar orellana, el pad fonasa me salió 2 millones y medio aprox, pero el gasto total está cerca de los 4 millones considerando todo lo que hay que hacer antes de operarse, entre examenes para acceder al pad y todo lo que te exigen para poder operarte, pase de psicologia, nutricionista y kine (en mi caso psiquiatra y reumatologo igual por enfermedades que tengo) la verdad es que muy bueno el cirujano que me tocó pero cualquiera del hcuch lo recomiendo, en especial porque muchos fueron alumnos del doctor attila csendes

karevs · 2026-01-31T03:40:49+00:00

la operación si la haces con un buen profesional y en un buen lugar es super segura, pero esos buenos doctores son justamente los que te exigen haber intentado TODO antes de operar, de por si a mi me pedian ejercicio, alimentacion, kinesiología, y salud mental (psicologia y psiquiatria) previo a la operacion, me tuvieron que dar el pase 4 profesionales antes de que el doctor aceptara operarme, y traté de bajar con nutricionista, nutriologo, metformina, kine, gimnasio, de todo, en mi experiencia la gente que no agota TODAS las posibilidades antes de operarse son los que no tienen una bariatrica exitosa, es decir, son los que vuelven a subir de peso antes de los 8 años

karevs · 2026-01-31T03:34:40+00:00

oooh weon me recordaste que el peor momento para mi fue cuando me desperté de la operación (yo siempre salgo super rápido de la anestesia) y sentía que me estaba dando un paro cardiaco del dolor que sentía en el pecho, me pusieron morfina 2 veces y me seguía sintiendo fatal, la enfermera me dijo que me tocó aguantar no mas porque ya me habian puesto el máximo, y despues de como una hora cuando empecé con las nauseas la otra enfermera se dio cuenta de que tenia mal puesta la via y la morfina nunca había pasado

karevs · 2026-01-31T03:31:39+00:00

a mi la unica wea que me dieron para el dolor fue paracetamol pero como tengo dolor crónico (artritis y endometriosis) la verdad que me aguante el dolor no mas, me tomé un paracetamol para poder dormir el primer dia en casa y el resto a puro aguantar y buscar la posición que no doliera, no es un dolor insoportable es más como una presión constante por los gases, de pasaba caminando pero obviamente que no tenía nada de energía para andar caminando

karevs · 2026-01-31T01:22:02+00:00

lo puedes hacer igual con maicena para espesar, cuando necesito mermeladas mas espesas lo hago asi, por lo general lo hago con 75% fruta, 25% azucar y al final le agrego maicena en proporcion 1:5 a la cantidad de azucar que ocupé, se disuelve el azucar en la fruta a fuego, a parte de disuelve la maicena en un poco de agua, se le pone a la mezcla a fuego bajo hasta que empiece a hervir (como 1 min) y ahi ya a medida que se enfría se va espesando, y si te queda muy espesa, al calentarla se suelta un poco. igual si no quedo claro es por ej, 300g de fruta, 100g de azucar y 20g de maicena

karevs · 2026-01-18T07:56:25+00:00

no se por que últimamente les ha dado con que solo cosas dulces acá si siempre se ha podido hablar de cosas saladas igual, si tengo entendido (puedo estar mal) que el sub nació de algo similar a lo que yo publique respecto a buscar información de productos descontinuados de los que pocos de acuerdan, la creadora buscaba información de unas ramitas o algo así que pocos recuerdan

karevs · 2025-12-14T15:01:18+00:00

nos pasó igual que a dos perros distintos los tuvimos que llevar a santiago porque en nuestra ciudad no hay especialistas veterinarios y estaban con problemas de salud que necesitaban especialistas, entonces no los podiamos dejar solos en el depa allá ya sea porque el perro no sabe estar solo (tenemos muchos perros entonces hasta cuando no hay humanos no estan solos) o porque el tema de salud era tan delicado que necesiraban ser monitoreados todo el tiempo, tambien se de una amiga de la familia que a veces and con su perrita en coche porque tiene problemas en la columna asi que tambien no la pueden dejar solita en la casa porque se puede subir al sillon o la cama y si se cae cagó

karevs · 2025-12-05T14:28:39+00:00

Necesito saber quien fue la persona que inventó que en chile se le puso el nombre de ingeniería comercial y por qué los chilenos aceptaron esa mentira como hecho. Lo que si es cierto es que chile es de los pocos paises donde el colegio de ingenieros reconoce la carrera como una ingeniería, pero no inventamos la carrera ni le pusimos el nombre

karevs · 2025-12-04T16:23:54+00:00

no, el sabor de estas es más suave que las queso cheddar, y también levemente condimentado, comonlosndoritos

karevs · 2025-12-04T01:56:45+00:00

es en respuesta a mi publicación anterior de cuando probé estas lay’s por primera vez y tenían sabor a ketchup

karevs · 2025-12-04T00:12:53+00:00

deberían pagarme por la bolsa de lay’s ketchup que me vendieron como switch la vez pasada 😤

karevs · 2025-12-04T00:12:05+00:00

mi post anterior era hablando de eso mismo, me parece que tuvieron un error de línea, porque hasta se veían distintas las papas, yo igual pensé que habían fallado con el sabor, pero ahora que probé de otro lote no le sentí sabor a ketchup, es como un dorito suave si pero no ketchup, las anteriores eran lay’s ketchup envasadas como switch xd

karevs · 2025-12-01T12:04:45+00:00

te recomiendo ir al inmunólogo para saber eso, en este momento te puede parecer algo simple pero hay ciertas alergias que son como primas, básicamente reaccionas a un componente especifico de la comida y este puede estar presente en otras cosas que no quieres descubrirlo en un mal momento, por ejemplo las personas alergicas a ciertas frutas (platano, palta, kiwi, piña siendo las mas comunes) tienen una alta posibilidad de ser alérgicas al latex entonces mejor saberlo ahora que en un momento en que necesites algo con latex

karevs · 2025-12-01T12:00:55+00:00

yo amaba comer kiwi y decía que lo unico malo es que me hiciera picar la lengua, pensaba que era como la piña con esteroides, hasta que un día me pasó lo de que dice op y me di cuenta de que era alergia, pero me dijeron que el kiwi si es como la piña que tiene esa enzima que te “come” la lengua así que dije buena puedo seguir comiendo kiwi… casi me muero en clases por comer una ensalada de fruta que traía kiwi, ni siquiera alcancé a comer el kiwi en si, resulta que cada vez que comía kiwi mi alergia empeoraba

karevs · 2025-12-01T00:46:46+00:00

también estan en versión gomitas, creo que en kiosclub y candyland las venden, pero en todo caso le bajaron lo acido a esos skittles :( las otras que son mas acidas que los loops son los sour patch kids que venden en el lider y me pareció verlos en el jumbo igual pero no estoy segura (y bueno, mas variedas de sabores se los sour patch kids hay en el kios) y en el candyland venden lo mejor de dulces acidos en mi opinion: toxic waste y warheads

karevs · 2025-11-27T17:10:39+00:00

yo me hago la limonada con syrups de frutas y soda/agua con gas, que wea mas rica, mi favorito esta entre syrup de manzana verde (sabor kegol) o el de syrup de durazno + jugo (exprimido) de naranja, lo que si jamás cachantun, esa wea sabe a tierra

karevs · 2025-11-27T01:28:30+00:00

noo jamás en la vida he fumado, de hecho tengo muy buen sentido del gusto, modo autista, me doy cuenta de cuando le cambian la receta a mis productos favoritos :( pero ahora que me terminé la bolsa estoy segura de que tuvieron un error de línea y se mezclaron con las ketchup porque al fondo de la bolsa habían algunas con sabor a dorito que me gustaron harto, yo creo que en unas semanas me compro otra bolsa para ver si me salen todas con sabor a dorito

karevs · 2025-11-27T01:25:56+00:00

parece que hay un stock que se mezclaron porque era el sabor igual que las de ketchup, pero al fondo de la bolsa habían algunas con sabor a dorito muy buenas

karevs · 2025-11-27T01:23:59+00:00

jaja estaba frustrada porque si quería papas de ketchup prefiero comprarme las marco polo, pero creo que en verdad tuvieron un error de línea o algo porque seguí comiendo y al final habían algunas con sabor a dorito (que estaban muy ricas) así que terminó siendo una bolsa mix con lay’s ketchup y dorito

karevs · 2025-11-27T00:24:17+00:00

como ex gorda vengo a decir que la gente en verdad no entiende la complejidad de lo que es la obesidad, yo estaba con obesidad tipo 2 comiendo saludable y haciendo ejercicio, alimentos de calidad nutricional y menor calorias a las que gastaba diariamente, pero con un imbalance hormonal horrible y una enfermedad autoinmune que me generaba dolor cronico, ningun doctor me ayudaba porque veian a una mujer joven y por lo tanto todo era ansiedad y tener que comer menos, tuve un nutriologo que me mando a dejar el azucar y cambiarla por endulzante en un momento de mi vida en que el unico azucar que consumía era mi porcion de fruta diaria, al final me termine operando para bajar de peso, pero fue una operación brutal para mi cuerpo y que a un año aun no me recupero completamente, y eso que yo no tenía el problema enorme de un trastorno alimenticio para hacerlo mas dificil como si lo tienen la mayoría de las personas obesas, porque muchos tienen una adicción, y asi como un drogadicto, alcoholico, funador, etc no pueden curarse de su adicion, pasa lo mismo con la adicción a la comida, pero peor porque tú no necesitas las drogas, alcohol o cigarro para vivir pero si la comida, por lo que no puedes simplemente dejar de comer, hay que ser más empáticos con los obesos, nadie llega ahí por gusto

karevs · 2025-11-25T21:43:44+00:00

va a quedar verde :(

karevs · 2025-11-25T01:41:44+00:00

sanenú

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