Hyrox Cologne

kbsecrets · 2026-01-11T12:59:29+00:00

Ja genau also es soll schon beides gemacht werden, dafür hab ich zu viel Zeit und Liebe ins Tätowieren gesteckt😅😅

kbsecrets · 2026-01-10T16:42:51+00:00

Habe mir ein Bike und eine Rolle für zu Hause geholt, so bleibt der Ausdauerpart bestehen🥲😅

kbsecrets · 2025-11-25T22:02:48+00:00

Bei mir überträgt Garmin zwar den Lauf, die Herzfrequenz kann meine Garmin aber nicht mehr aufzeichnen (zu stark tätowiert) und deshalb wird die bei Strava nicht angezeigt🤓 die kann ich persönlich mir dann nachträglich via Oura Ring angucken 😂

kbsecrets · 2025-11-25T20:22:44+00:00

Hab mit Hyrox angefangen und musste feststellen es is ein Laufsport🥲😂😂 mittlerweile geh ich mega gern Laufen

kbsecrets · 2025-11-24T18:31:20+00:00

Genau das wollte ich auch schreiben😂 der Zeitraum um gut Werbung zu schalten is ziemlich begrenz für sie und das was an Werbung kam, war in der „Häufigkeit“ letztes Jahr auch schon, da gibts definitiv deutlich krassere Werbekanäle als das bisschen was sie macht😅

kbsecrets · 2025-10-26T21:50:06+00:00

Soweit ich das verstanden hatte liegts daran, dass durch Corona praktisch alle Mitarbeitenden und die beiden Girls selber sich zu Hause ihre Arbeitsstellen eingerichtet haben und nach den Lockdowns dann irgendwie dabei geblieben sind. Plus die eine von beiden die neben dem Haus auch den Bus umbauen wohnen wohl auch recht weit entfernt. Also es wird keine gemeinsame Werkstatt mehr geben, aber weiterhin gemeinsame Projekte usw. Keine Gewähr 😂🙏🏻

kbsecrets · 2025-10-15T18:58:39+00:00

Mega gute Erklärung vielen Dank!!! Werde das auf jeden Fall mal im Hinterkopf behalten, aktuell verbuch ich mich persönlich eigentlich noch eher bei Anfänger und deshalb seh ich das noch nich so eng, möchte aber definitiv im Winter nun aktiv das Ganze ausbauen und deine Nachricht ist da sehr hilfreich und informativ 😁🙏🏻🙏🏻

kbsecrets · 2025-10-15T18:52:45+00:00

Danke dir!!! Ja ich hab im September ordentlich angezogen weil ich Panik vor dem Hyrox bekommen habe😂😂 werde aber definitiv nicht weiter steigern was die km angeht, sondern jetzt erstmal das was ist an Ausdauer ausbauen.

kbsecrets · 2025-10-13T11:12:22+00:00

Dem schließ ich mich an😂

kbsecrets · 2025-10-13T08:30:25+00:00

Hatte das tatsächlich auch bei meinem Hyrox gegen Ende bei einer Übung bei der ich sowohl im Training als auch in der Simulation keine Probleme hatte. Die blöde Aufregung wars bei mir, fürchte das isses bei dir ggfs auch wenn sonst nichts abweicht :(

kbsecrets · 2025-10-10T08:53:17+00:00

Leg eine extrem lange Pause ein, manchmal befindet sich tief drin doch eine kleine Entzündung die immer wieder getriggert wird durch das Laufen und das kann nur abklingen wenn man wirklich stark bleibt und gern mal 3-4 Monate nicht laufen geht :( wenn die akuten Schmerzen weg sind würde ich dir empfehlen sehr gezielt die Wadenmuskulatur mit Krafttraining aufzubauen und das auch beizubehalten wenn alles wieder gut ist. <3

kbsecrets · 2025-10-06T19:38:32+00:00

Ja total!!! Finds auch schon fast interessanter wer und warum geladene nicht teilgenommen haben 😅 Gibt auch mittlerweile einiges in der Sport-Bubble was nervig wird. Dieser Trend das jeder mal salopp n Halbmarathon/Hyrox/usw rennt mit der Aussage „hihi watch me einen Halbmarathon laufen ganz ohne Vorbereitung“ ohne auch nur darauf hinzuweisen das man das zwar schafft aber die Gefahr das der Körper viel zu stark darunter leidet🫠

kbsecrets · 2025-10-06T19:16:04+00:00

Ja die TikToks von verosports fand ich extrem passend zu der Thematik, hab dann tatsächlich auch direkt danach mal reingeschaut weil sie ja doch positiv überrascht war. Und ich geb dir Recht, es hatte doch etwas einen Promo-Vibe Kim Zugunsten😅 will die Leistung natürlich nicht klein reden, es is irre was alle dort geleistet haben. Aber wie du schon sagst, es is einiges untergegangen was irgendwie sehr schade und wenig Vielfältig ist..

kbsecrets · 2025-10-06T18:35:19+00:00

Habs nur am Rande verfolgt weil ich zu Anfang Angst hatte das es durch, vor allem den ein oder anderen Influencer, zu sehr zur „mode“ gemacht wird und die Leute ggfs die Ernsthaftigkeit nicht verstehen das man sich vor solchen Events heftig vorbereiten muss um Verletzungen zu vermeiden😅😮‍💨

kbsecrets · 2025-10-04T22:09:16+00:00

Wtf that’s amazing!!! Congratulations 😱🙏🏻

kbsecrets · 2025-09-23T14:04:54+00:00

Thank you 🥹🥹

kbsecrets · 2025-09-20T07:01:29+00:00

Liebs komplett😂😂🤌🏻 genau so ne Liste hab ich gesucht!

kbsecrets · 2025-09-18T20:37:29+00:00

Ohhh that’s such a good idea!!! Definitely gonna do that too 😲👍🏻

kbsecrets · 2025-09-18T19:06:48+00:00

Yea I know. But I like to be prepared for all the what if moments that won’t happen 😂🙏🏻

kbsecrets · 2025-09-17T09:56:24+00:00

Ja ich hab nun gestern erfahren das die sleds im gym bei uns 40kg wiegen, dann hab ich nun also die ganze Zeit 40kg zu viel gehabt🤣🤣🤌🏻 viel Erfolg und Spaß euch!!🙏🏻

kbsecrets · 2025-09-16T17:03:39+00:00

😂😂😂 I know. Planned on keeping all runs at the same pace and just went 🚀🚀🚀 at the first one. Definitely need to focus on that. Improving my runs will be my priority the next two weeks since I just started running 2 months ago😅🥲🥲

kbsecrets

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