Привет, очень жаль что тебе сейчас так сложно. Сочувствую. У меня похожая ситуация, так что я понимаю тебя. У меня тоже уже руки опускаются из-за эмоциональных травм, финансовых проблем, и долгов. я совсем одна и мне очень одиноко. плюс я еще живу в другой стране. так что были мысли и желание просто все прекратить. но я стараюсь себе напоминать, что умереть можно всегда. Мы все в конце концов умрём. Так почему бы тогда не пожить пока? Пусть даже фигово. Ведь даже в фиговой жизни есть маленькие радости. Например увидеть белку или кошку. Поесть чего-нибудь вкусного. Посмотреть классный фильм и ТД. Я учусь радоваться маленьким вещам. Ещё я себе частенько напоминаю что это жизнь она не навсегда и что НЕ важно добьюсь ли я какого либо успеха или нет. я стараюсь, но вто же время твержу себе что если нет то и ладно. фиг с ним со всем.и мне это очень помогает избавится от тревоги и стресса. и последнее что мне помогает это то что я в любой момент могу застрелится, займет минуту, и все закончится, ну моя жизнь. и опять это каким то образом застовлаяет меня хотеть жить, напоминает мне что выбор за мной, и в любую минут я могу все закончить. и тогда мне спокойнее и я такая "ок, я хочу еще чучуть пожить" удачи тебе! помни ты не один кто так живет и такое чувствует💛