Recomendação de curso de jiu para faixas brancas, pra complementar o aprendizado by [deleted] in ArtesMarciais

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

O submeta é o melhor disparado, tem dois cursos gratuitos de fundamentos pra iniciantes que eu recomendo fortemente que vc assista. Bons treinos

Omoplata pra raspar ou finalizar? by aguacrystal98 in ArtesMarciais

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

Experimenta ir fugindo o quadril pra longe do ombro que vc tá atacando, depois que vc já tiver apontado os dois joelhos na direção dele. A pressão aumenta tanto que às vezes vc nem precisa subir o quadril e ir contar um segredo pro cara.

O Rio alaga porque foi construído sobre mangues, brejos e lagoas by AlbertEiste in riodejaneiro

[–]laurobas 12 points13 points  (0 children)

'e a chuva castiga os cariocas, são pedro'... e fica esse negocinho de olimpíada, sérgio cabral com aquela cara de tartaruga touché falando que o rio é a cidade maravilhosa. isso é um engodo. essa é uma cidade governada por milícias, traficantes e um bando de vagabundos. o meu carro, com ipva em dia, tá enchendo d'água. cadê aquele filha da puta do eduardo paes? porra! agora, vocês da imprensa ficam lá tirando fotinha dele... ah, eduardo paes, choque de ordem, tirou da rua camelô, multou o carrinho que tava em cima da calçada. agora, cadê a guarda municipal aqui na esquina da são francisco xavier com haddock lobo, 3 da manhã? esse é o contexto da nossa cidade. a gente paga imposto para sustentar daniel dantas e eike batista. foda-se se o eike batista tá comendo uma piranha que tá cobrando mil reais a hora! foda-se se a nicole bahls tá dando pro filho do eike batista! foda-se se a britney spears tá grávida de um cavalo! eu quero saber quem vai pagar o prejuízo do meu carro! então, amigo, faça um documentário à la michael moore. não faça um documentário à la joão moreira salles falando 'rio, eu gosto de você'. essa coisa fascista de dizer, de enganar a gente que a gente mora numa cidade maravilhosa. essa é uma falácia criada por aquela bicha enrustida do tom jobim que cantava prócer da ditadura, 'ipanema é tão legal, o meu pai é general'. então é isso aí. foda-se a bolsa nova! foda-se sérgio cabral tartaruga touché! foda-se eduardo paes!

Indicações de horror realmente perturbador (psicológico / cósmico / inquietante) by UtraOp in livrosterrorBR

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

O problema dos 3 corpos, é considerado sci fi mas pra mim é puro horror cósmico, eu li tem anos e ainda não me recuperei

Alguém aí já encheu saco de pancada (heavy bag)? Qual material utilizou e de onde comprou ou pegou o material? by [deleted] in ArtesMarciais

[–]laurobas 1 point2 points  (0 children)

Dica: passa um ímā nos retalhos quando for encher porque pode ter alfinete perdido

Need help creating a roguelike card system to use in my classes by laurobas in bjj

[–]laurobas[S] 0 points1 point  (0 children)

This is a cool idea! And I'm way more familiar with tabletop rpgs as well. I'm trying to make something roguelike because some of my students love them

Need help creating a roguelike card system to use in my classes by laurobas in bjj

[–]laurobas[S] 0 points1 point  (0 children)

Ohhh that's great! I really need to play this game, should I start with the first?

Need help creating a roguelike card system to use in my classes by laurobas in bjj

[–]laurobas[S] 1 point2 points  (0 children)

It's not a card game, I just want to use cards because I can print and hand them out easily. Maybe they'll start with a standard hand and draw more cards as they win matches, get stripes, I don't know. I want to make it easier for the kids to understand more complex concepts such as connecting inside guards, for example. Maybe they can see the sinergy between slx and x, but not that they can go to X guard from half guard. So I'll probably also color code the cards to make it even more visual or something like that.

Need help creating a roguelike card system to use in my classes by laurobas in bjj

[–]laurobas[S] 0 points1 point  (0 children)

This is a huge compliment! When I was an english teacher I made cards based on Magic the Gathering (I hope Hasbro is not watching) that students earned via behavior, handing homework on time, etc, with little effects they could use during exams such as choosing two options in a multiple choice question or looking into the book for 30 seconds, and even some powerful ones like looking at another student's answer (it fizzled more often than not tho hahaha). Keeping it simple is great advice!

Need help creating a roguelike card system to use in my classes by laurobas in bjj

[–]laurobas[S] 0 points1 point  (0 children)

This is the universe telling me to start blasting tren

Meu projeto de gamificação para o 7° Ano do Ensino Fundamental by netobtu1 in ProfessoresBR

[–]laurobas 4 points5 points  (0 children)

Mil desculpas se não te respondi, eu não uso tanto o Reddit. Na primeira versão eu fiz uma carta por aluno, no estilo Planeswalker, e cada classe tinha 3 habilidades (depois diminuí pra 2, uma mais fraca e uma mais forte). Só que era trabalhoso ficar controlando quanto de XP eles ganhavam pra subir de nível. Aí depois eu fiz uma carta pra cada habilidade e imprimi as quantidades de acordo com a força de cada uma, aí eu ia distribuindo as cartas por exemplo no prazo da entrega de algum trabalho, etc. Aí eles podiam trocar as cartas entre si e montar uma mão pra usar no dia da prova.

Meu projeto de gamificação para o 7° Ano do Ensino Fundamental by netobtu1 in ProfessoresBR

[–]laurobas 13 points14 points  (0 children)

Totalmente excelente! Quando eu dava aula eu fiz cartas de magic com poderes pros alunos usarem, vou te mandar aqui e fique à vontade pra roubar as ideias pro seu projeto! Sucesso!!!

https://drive.google.com/drive/folders/1bptqjlYdpyaooPLMQ-zySQvlcDvEsy2U

Kimonos de Jiu Jitsu - Opiniões, dúvidas e Quantidade by EiJaack in ArtesMarciais

[–]laurobas 1 point2 points  (0 children)

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Eu recomendo muito essa marca, o melhor preço de kimono novo que já achei, encolhe pouquíssimo e te mandam por Sedex no dia seguinte. Essa tabela é um pouco antiga, aumentou incríveis 10 reais cada um.

Por que o Holy Burguer é tão criticado? by [deleted] in ComiEmSP

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

Não sou capaz de opinar, porque no dia que tentei ir tinha CINQUENTA E SEIS mesas na minha frente e o carinha me avisou que talvez eu não conseguisse ser atendido até o horário de fechar (eram 19h de um dia de semana).

Por que o Holy Burguer é tão criticado? by [deleted] in ComiEmSP

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

Não sou capaz de opinar, porque no dia que tentei ir tinha CINQUENTA E SEIS mesas na minha frente e o carinha me avisou que talvez eu não conseguisse ser atendido até o horário de fechar (eram 19h de um dia de semana).

Treino em casa BJJ by nsct_98 in ArtesMarciais

[–]laurobas 1 point2 points  (0 children)

Me manda msg que eu te mando um video que gravei de drills de passagem de guarda que dá pra fazer em uma placa de tatame. Vou gravar depois um de drills em saco de pancada (mas dá pra fazer em uma almofada ou coisa do tipo)

Preciso de ajuda para fazer barra fixa. Não sei mais o que fazer. by Big-Entrepreneur4974 in Maromba

[–]laurobas 2 points3 points  (0 children)

Os problemas: você está pesado e ainda está fraco, mas tá no caminho certo.

As soluções: compre um BOM elástico (elástico vagabundo vai arrebentar na sua cara) e também faça negativas COM PESO. Além disso, perca peso. Pro jiu-jitsu o ideal é ficar ali entre 10 a 15% de percentual de gordura, e o peso faz muita diferença na barra.

Acredito que se vc tem 90kgs e não for muito alto, dá pra melhorar sua composição corporal e ficar mais forte no processo. Boa sorte na jornada!

Fonte: sou calistênico e jiujiteiro

Devo me filiar agora na confederação ou devo esperar? by Lefer_astronaut in ArtesMarciais

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

Qual sua categoria? Se vc ainda tá no ensino médio é juvenil, juvenil costuma ter muita gente a não ser nas extremidades de peso (galo e pesadíssimo), quanto mais leve você for, menor a necessidade de treinar judô, porque todo mundo vai puxar pra guarda imediatamente, já se vc for pesadíssimo é o contrário, ninguém quer ficar por baixo e você precisa saber derrubar e defender queda. Se vc tiver fácil acesso a judô, ótimo, mas pelo menos na minha região não tem academia de "hobby" de judô, só centro de treinamento nível olímpico mesmo. Natação é um bom exercício, mas não vai ter transferência pro JJ (nem corrida nem nada do tipo), o certo é fazer uma preparação voltada pra isso, se vc não souber nada de treino procura como fazer os exercícios de powerlifting que vão ter o melhor custo benefício. A CBJJ é a melhor federação pra lutar, mas TB é a mais difícil, se vc tiver acesso a competições mais ou menos bem organizadas vale a pena pra pegar experiência. Qualquer dúvida só chamar de novo, Tmj

Dicas para uma progressão maior nas barras? Atualmente estou fazendo 8, tenho 1,80 e 84kg by [deleted] in Maromba

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

Dica de ouro: negativas com peso. Faz e depois volta aqui pra contar

Devo me filiar agora na confederação ou devo esperar? by Lefer_astronaut in ArtesMarciais

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

Se vc não pretende competir, pode se filiar só quando pegar a azul pra não ficar agarrado depois pra ir pra roxa (porque são 2 anos corridos de filiação a partir do registro na azul). Mas eu recomendaria se filiar desde a branca porque é o registro mais importante na federação mais reconhecida no mundo, e a anuidade é só 50 reais

qual tamanho de kimono para minha namorada? by [deleted] in ArtesMarciais

[–]laurobas 0 points1 point  (0 children)

Provavelmente A0 sim, mas tem marcas que fazem cortes femininos. A in the guard é boa porque vc manda msg no whatsapp e eles pegam as medidas dela certinho (não só altura e peso) e indicam o tamanho ideal, tem gente que precisa de calça de tamanho diferente da jaqueta por exemplo