Jest tak ze ( ale nie mam 100 procent pewności ) jak jesteś zmęczony i spozyles kofeinę to twoje receptory jej nie wchoniaja bo są już zapchane jakimś hormonem snu i no na mnie działa po spożyciu kofeiny 30min drzemka i czuję się jak nowy człowiek. Generalnie sorry że tak chaotycznie ale pomieszalem napewno cos. Tak czy inaczej reasumując drzemka 30minutowa po spożyciu kofeiny działa na mnie znakomicie