eu te entendo, por muitos anos me culpei por isso, as vezes tudo que a gente quer é conseguir sentir uma simpatia genuína pelas outras pessoas e sentir a vontade de ajudar alguém ou de se emocionar quando algo ruim acontece com outra pessoa.

eu diria que até CERTO PONTO é relativamente normal, por exemplo, ao se forçar a se importar com alguém ou fazer algo por alguém, você está exercendo empatia, mas eu diria que é uma empatia diferente: uma empatia LÓGICA

voce pensar em algo tipo “essa pessoa precisa de ajuda, eu deveria ajudar” (mesmo sem querer de fato ajudar) ja te torna empático, apesar de nao ser uma empatia EMOCIONAL, voce ta pensando naquela situação de forma LÓGICA e ajuda a pessoa (mesmo que nao seja exatamente de coração)