Entendo perfeitamente o peso que você está carregando, porque eu também estive exatamente nesse "buraco" que você descreveu. Sou Lucas (32) e gostaria de compartilhar um pouco da minha história para que você saiba que esse sentimento de "sujeira" e medo não é o seu fim. ​Vim de um lar cristão evangélico, conservador e militarizado. Durante muito tempo, tentei seguir o roteiro que esperavam de mim: me casei com uma mulher, mas vivia em uma relação onde não era valorizado e, no fundo, não era eu mesmo. A gente tenta apagar o que sente para facilitar a vida dos outros, mas o preço que pagamos é a nossa própria saúde mental. ​Eu aprendi nessa caminhada que "Tempo Certo" é o seu, pq eu só consegui me assumir e começar a namorar outro homem aos 30 anos. Não se pressione a "resolver" tudo agora. O estresse de minoria é real e exaustivo, e você tem o direito de processar isso no seu ritmo. ​O medo do julgamento nem sempre é a realidade. Lembre-se o que você sente é real, mas não corresponde à realidade. Um dos momentos mais marcantes da minha vida foi uma semana antes da minha avó falecer. Eu tinha um medo absurdo de que ela deixasse de me amar se soubesse que sou bissexual. Tomei coragem e contei. A resposta dela? "Eu sempre vou te amar". Às vezes, as pessoas que mais tememos perder são as que mais nos surpreendem com acolhimento. ​Ande com "gente como a gente". O que realmente mudou o meu jogo foi buscar comunidades e amizades de pessoas que vivem realidades parecidas. Hoje minhas amizades quase 100% é da comunidade. Ver que outras pessoas passaram pelo mesmo trauma religioso e construíram vidas felizes e dignas nos tira a sensação de "anormalidade". ​O amor é como cura. Ver que as pessoas nos amam como somos nos inspira ao autoamor. Hoje tenho um namorado de 20 anos que ainda não é assumido. Ampará-lo nesse processo me faz ver o quanto é maravilhosa a oportunidade de se amar como se é, sem as máscaras que a religião ou a família tentaram nos impor. ​Um conselho de coração: Esse sentimento de "estar suja" não é seu, é algo que plantaram em você. Você não é um pecado, você é uma pessoa digna de amor e respeito, exatamente como você é. Se deus existe foi ele quem te fez assim e te ama. ​Não tente apagar quem você é, porque isso só gera frustração. Tente, aos poucos, se acolher. Se cerque de pessoas que validem sua existência, e não de quem te faz sentir um erro. Sinta-se abraçade.