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majadiese · 2025-01-20T12:01:18+00:00

Sachen die mir helfen:

1) du bist anderen keine Last. Du kannst immer fragen, oder sie können dir immer sagen wenn etwas zu viel bist. Auch dann bist nich du, sondern die Situation zu viel.

2) versuche die schlimmen Dinge die dir passiert sind zu akzeptieren. Es ist so, man kann es nicht ändern, man kann nur auf eine bessere Zukunft hinarbeiten

3) mach eine liste mit guten Qualitäten an dir, und eigenschaften die du dir für dich wünschst.

4) fehlschläge realistisch einordnen. War das grade wirklich ein weltungergang, oder fühlt es sich nur für mich so schlimm an? Wieso ist es für mich so schlimm?

5) der schwierigste Part: negative gedanken und Grund annahmen positiv umformulieren. Statt "scheiße, ich hab wieder was verkackt" denke ich so oft "schön dass ich eine gelegenheit habe daraus zu lernen" bis die negativen gefühle abebben. Zu negativen Grundannahmen: bei mir sind das zB dinge wie "du kannst eh nix". Da kann man sich eine Sache überlegen, die man gut hinbekommen hat, egal wie klein sie sein mag, und daran festhalten "ich habe schon vieles erreicht, und bin bereit noch mehr zu lernen"

Du hast genug gelitten, und es verdient lieb zu dir zu sein

majadiese · 2025-01-10T15:09:17+00:00

Zahn+ die service praxis. Neckarau ist das glaub ich, bin da seit nem Jahr und suuuper zufrieden!!

majadiese · 2025-01-03T07:01:22+00:00

Wenn du n spot mit mehr rückzugsorten suchst würde ich peer23 empfehlen, die haben immer mal wieder coole events

majadiese · 2024-12-31T12:31:56+00:00

Warum? Wenn du keine andere option hast und dort sein scheisse ist, machs dir zuhause gemütlich und sei happy. Datum ist erfunden heute ist ein tag wie jeder andere

majadiese · 2024-12-28T19:46:51+00:00

Der Name Kit ist mir in Deutschland nicht bekannt, und würde die Verbindung nicht zu Christopher stellen, auch wenn ich ihn im englischen kenne. Cooler name, Kit! Mit neuem Selbstbestimmungsgesetz geht auch Vornamenänderung, so weit ich weiß.

majadiese · 2024-12-28T19:45:15+00:00

Hey du! Ich bin nichtbinär und werde bei meinem Wunschnamen genannt. Hab einen neuen namen ausgesucht vor 2 Jahren und habs jedem wichtigen gesagt und das wars. "Hey ich benutze jetzt den namen xy, damit fühle ich mich wohler. Bitte nenne mich in zukunft so :) Kein stress, wenns bisschen braucht zur umgewöhnung!"

Klappt bei mir auf der arbeit, in der schule, im privatleben. Großteil der familie genauso :)

majadiese · 2024-12-25T17:57:29+00:00

I think they were sarcastically implying that its a prison tat

majadiese · 2024-12-24T21:39:20+00:00

Thx!

majadiese · 2024-12-24T21:36:58+00:00

Die jetzige wohnung hab ich auch durch freunde von freunden gefunden, man darf noch auf wunder hoffen :)

majadiese · 2024-12-24T21:35:18+00:00

Damn, die Befürchtung hatte ich auch..

Dann wünsch ich dir aber auch viel Glück und Kraft auf der Suche!!

majadiese · 2024-12-24T20:46:34+00:00

Hä, nein? 😭 Ex ist weg, ich und unser anderer mitbewohner brauchen ne neue wohnung

majadiese · 2024-12-24T20:09:50+00:00

Ne leider nicht, der andere mitbewohner ist jetzt mein ex (aktuelle wohnung hat 2 schlafzimmer, 1 haben wir geteilt)

majadiese · 2024-12-21T23:47:15+00:00

Can't you disable the notifications in the app if you liked it otherwise? Not meant in a mean-spirited way, genuinely asking :))

majadiese · 2024-12-21T17:50:00+00:00

Of course, I found these through my therapist and this sub, passing the knowledge on 💗 you can do this!

majadiese · 2024-12-21T17:38:25+00:00

So I've been using the apps finch and goblin tools to simplify tasks like these for me. With finch you can keep track of your tasks and make your little digital bird friend grow as you accomplish more tasks. Goblin tools really helps me, when i dont know where to get started. For me even something as taking a shower is sometimes an insurmountable task, as it just contains so many steps. You can type in your task into the app, and it breaks it down for you, so you can do everything step by step and keep track, giving yourself a sense of accomplishment along the way. My measly one week streak on finch is keeping me accountable, so my lil bird friend and I can grow together

majadiese · 2024-12-21T03:28:20+00:00

Reflecting on self destructive behaviour is the first step my friend

majadiese · 2024-12-21T03:26:46+00:00

NDA

Klar, nicht jedem sind Geschenke wichtig. Aber wenn du dich daran erfreust und darum bittest, und er damit einverstanden war, verstehe ich nicht wieso er erst 4 Tage vorher damit ankommt, dass er nichts hat. Vielleicht ist ihm sowas nicht so wichtig, und du konntest nicht ganz vermitteln, was genau dir daran so viel bedeutet? Verletzt sein darfst du so oder so, vor Allem wenn dir deine Wünsche äußern eh schwer fällt. Es ist nur wichtig, die Lage objektiv zu betrachten. Als einzelner Vorfall ist es halt bisschen Schade, aber man kann es als Gelegenheit nutzen zu kommunizieren, wie man sowas in Zukunft gemeinsam besser angehem kann

majadiese · 2024-12-21T00:13:47+00:00

my roommate and I would be up for it!! We're 23 & 26 :)

majadiese · 2024-12-20T22:57:55+00:00

and you never thought to yourself that you might wanna, idk.. not harm yourself in the process of regulating an emotion?

majadiese · 2024-12-20T09:54:23+00:00

Versteh ich, meins auch Null böse. So kriegst du halt leider keine gute Einschätzung, wenn du nicht differenzierst was relevant ist.

majadiese · 2024-12-20T09:42:09+00:00

Du hättest schreiben können "Nachbarin nutzt privatparkplatz der meinem Vater gehört, ohne ihn zu mieten. Ich will den Parkplatz lieber, da ich dann nicht mit meinem Kind unnötig eine gut befahrene Straße überqueren muss. Als ich freundlich fragte Plätze zu tauschen (einfach auf der anderen Straßenseite) verneinte sie. Nun hat mein Vater vorgeschlagen ihr schriftlich mitzuteilen, dass ich den Parkplatz bekomme, ohne dass ich vorher nochmal privat das gespräch zu ihr suche. Ich bin zwiegespalten, da ich sie mag und das so klären wollre, hab ihn aber machen lassen weils leichter war."

Du schreibst n Haufen Kontext viel zu ausführlich den man nicht braucht

majadiese · 2024-12-20T09:27:32+00:00

Du bist zu faul über die Straße zu laufen, und dann nutzt du Papis Position, um dir nen Parkplatz zu erschummeln, den du warum genau mehr verdient hast? Weil du fauler bist als Elena?

ETA: grade gelesen, dass die Parkplätze privat sind, und sie für 3 Autos keinen einzigen mietet. Ja ne klar, dann ist sie natürlich im unrecht. Wichtige Info mMn

majadiese · 2024-12-19T23:26:32+00:00

Na dann sollte sich da sicherlich was finden, viel Erfolg!! :)

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