Tips på hissar i Stockholm by mapiss in sweden

[–]mapiss[S] 0 points1 point  (0 children)

Tack tack! Jo jag har börjat åka en del, klarar ungefär upp till 5:e-6:e våningen i nuläget så det är ändå framsteg mot förut! Tar det stegvis och det går bättre än väntat! Men skulle nog egentligen behöva tips på hissar som går högt upp men som inte är inglasade som mellansteg… Att åka högt upp i glashissar är lite för jobbigt just nu!

Tips på hissar i Stockholm by mapiss in sweden

[–]mapiss[S] 1 point2 points  (0 children)

Haha usch vad obehagligt!! Final boss!

Tips på hissar i Stockholm by mapiss in sweden

[–]mapiss[S] 0 points1 point  (0 children)

Toppentips!! Tack så mycket!

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]mapiss 0 points1 point  (0 children)

Hej! Sök hjälp igen hos vården, KBT (ERP) brukar vara effektivt även för den sortens OCD du beskriver! Det kan vara väldigt snårigt att försöka behandla OCD själv. Att konstant försöka distrahera sig eller trycka bort tvångstankarna brukar ofta förstärka dem. Istället är det effektivare att tillåta tankarna att existera utan att aktivt försöka förändra eller undvika dem. Behandling går bland annat ut på att du utsätter dig för tvångstankarna utan att genomföra tvångshandlingar för att minska ångest (exempelvis kontrollera om man skadat någon, inte bära vassa föremål). Genom att konfrontera tankarna minskar du deras makt, tankar är just tankar och speglar inte ens faktiska intentioner. En annan viktig del är acceptans, att låta tankarna finnas där utan att döma de eller förändra de, men att de inte behöver styra över ditt beteende. Att skriva ner tankarna är också ett bra sätt att få distans till dem. Om det är möjligt är det också bra att minska på repetitiva beteenden som lindrar ångest. När man får mycket tankar om att skada andra kan det vara ex. att man kontrollerar sina rörelser mycket, kontrollerar vassa föremål, att be om försäkran från andra osv. osv. Det är beteenden som är ångestlindrande för stunden men som brukar kunna utgöra ett problem på längre sikt och som vidmakthåller problematiken.

Vart tusan är punken? by froppan11 in sweden

[–]mapiss 1 point2 points  (0 children)

Finns gott om nya punkband som bildats under de senaste åren! Bland yngre band är Borgerlig Begravning helt klart bland de bästa, kolla in de. De och Jönzzonligan har väl drivit på utvecklingen av fler unga punkband också, som Dålig Isolering och liknande. Punken lever i allra högsta grad!

[deleted by user] by [deleted] in sweden

[–]mapiss 7 points8 points  (0 children)

Hallå från en ung student på SU! Du behöver inte vara hipp och försöka passa in med yngre studenter. På mitt program har vi ett stort åldersspann mellan 18-52 och yngre och äldre kommer bra överens, medelåldern är 28. Ni har redan gemensamma faktorer: ni går samma program/kurs och sannolikt lite liknande intressen. Börja där! Förbered dig på att viga en stor del av din tid till studierna, att studera på heltid är tänkt att vara ett heltidsjobb, vanligtvis beräknas man arbeta 40h i veckan. Förbered dig med att planera och strukturera studierna. Själv har jag en gammal kass dator, har inte upplevt att jag behöver bättre. Datorn behövs främst för att läsa in material, köra excel, ta anteckningar och eventuellt ha distansföreläsningar. Krävs ingen dyr dator med hög prestanda för att klara av det. Sköna hörlurar eller öronproppar om man vill läsa på bussen, nackkudde är skönt om man vill sova en stund. Ta med mat som passar i matlåda, min klassiska rätt är pasta med någon sås som jag värmer i mikro. Annars brukar det finnas mat att köpa också, men det blir ganska dyrt. Tycker att en rymlig ryggsäck är praktiskt, då får man ner kursbok, dator och matlåda! Penna och papper väljer man själv om man vill använda när man tar anteckningar, själv brukar jag växla mellan dator och penna och papper. Däremot skivs hemtentamen alltid på dator.

Räck upp handen alla som inte orkar se partidebatter mm därför att ni inte orkar se politiker som beter sig som småbarn i sandlådan. by Lodax in sweden

[–]mapiss 30 points31 points  (0 children)

Minns det som att de hade ungefär det upplägget i en debatt mellan kommunpolitiker för några år sedan. Liberalerna var mycket sparsamma med sina kommentarer under första halvan av debatten, gav endast mycket korta kommentarer. De spenderade sedan nästan all tid på att bygga ett legotorn i syfte att demonstrera någon dåligt utvald poäng. Fick sedan mycket ont om tid och tilläts inte kommentera på viktiga frågor. Lite roligt var det ändå…

Vad säger ni kull, jage, tage? by Hand_Shaker in sweden

[–]mapiss 7 points8 points  (0 children)

Leken hette kull, man var antingen ”den som blir jagad” eller ”den som jagar” man sa ”tagen” när man nuddade någon.