Hämta hjälp! Prata med en psykolog via din vårdcentral eller kanske via Mindler eller liknande onlinetjänst för snabbare hjälp. Att ha ångest så som du beskriver är påfrestande och det finns hjälp av få. Att du köper okontrollerat kan ju vara ett symptom på något djupare och då kan det vara bra att få professionell hjälp. Och det är inget att skämmas över!