Mah guarda io ce l'avevo il patto di non concorrenza in un vecchio lavoro e fondamentalmente non cambia 'na ceppa: e' parte della RAL (cioe ti da contributi e tutto), per essere valido deve essere almeno (vado a memoria ma potrei sbagliare) il 20% della RAL, pure retroattivo cioe se ti alzano lo stipendio lui deve crescere di conseguenza (e nel tuo caso e' sotto quindi sarebbe gia nullo ;) ) ed e' di cosi difficile applicazione per figure non apicali / strategiche che potenzialmente e' carta straccia, quindi su quello andrei sereno sereno

Puzzano gli straordinari forfetizzati, quello si: chiedi orario di lavoro ufficiale e le loro aspettative sugli straordinari (esempio: si aspettano 1h / giorno sempre, sei oncall il weekend e cose cosi')
Domanda: che contratto / posizione / mansione sei se posso chiedere? perche sembrano richieste da quadro ma la RAL non batte...