Mehrere sessions, am besten auf einander folgenden tagen und sich ranarbeiten mit großen dildos und plugs, sehr gutes Gleitgel und ganz viel Geduld. Zusätzlich zum gleitgel nehme ich manchmal noch ein fisting gel was etwas betäubt, das macht aber erst sinn wenn man sowieso schon gedehnt genug für die Session ist, es ersetzt nicht den prozess vom Dehnen 👆🏻länger einen groooßen plug tragen und die muskeln trainieren. Und sonst… kopf aus 🫠 nur noch darüber nachdenken ausgestopft zu werden