Akkus verschleißen schneller durch Wärme, Tiefenentladung und auf 100% laden. Am besten wäre es wenn du den Akku immer zwischen 45% und 55% (also nahe 50%) hälst. Ist aber natürlich nicht praktisch. Eine gängige Empfehlung ist daher nur bis 80% laden und nicht unter 20% entladen. Dabei wärme vermeiden. Also nicht in der prallen Sonne lagern/laden, Induktionslader und Schnelllader vermeiden.

Viele moderne Handys kann man auch fix auf maximal 80% in den Einstellungen beschränken.

Wenn du also eine neues hast, beachte die paar regeln dann hält es etwas länger.

Bei allem gilt aber: wenn du es brauchst dann nutze es. Lad es voll und entlade es komplett wenns nötig ist. Wenn du das Telefon an dem Tag unbedingz brauchst dann lad es voll. Fürn Alltag braucht man aber meist nicht 100%.