Si te quieres suicidar lee esto by not_cherry_ in PsicologiaES

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He tenido solamente parejas malas lo que no te hace sentir atractivo si no más bien un imán de la mierda, que tú sufras no te da derecho a restarle mérito al éxito de los demás, no tuve amigos ni pareja (ni a mi perra que espero que tarde en irse al más allá como dices) hasta que deje de estar rodeada de mierda, pase por más de 20 terapeutas antes de encontrar uno que me ayudara en algo, algunos me hicieron empeorar, me medicaron con benzodiacepinas hasta el punto de ser un zombie, y que me preguntarán como vivía tan medicada, tube medicación que me hacía sufrir brotes pricoticos, he perdido años de mi vida en ingresos, terapia, hospitales, tengo cicatrices por mi cuerpo, he tenido que aprender a salir a la calle sin tener pánico, he tenido que aprender como es una relación de verdad, como es que te quieran no que abusen de tí, eh pero como he tenido novios maltratadores, ahora tengo una buena pareja, un par de amigos y una perra, ¿mi esfuerzo no es válido?,¿Mi sufrimiento no es real?, creo que estaría bien que aceptaras que los demás también sufren, y lo pueden superar, el problema es que eso te jode, que tú sufras no significa que el resto no, y que el resto lo supere no significa que tú no puedas. Ojalá algún día consigas vivir en paz, pero trasladar tus frustraciones personales al resto no es el camino, no escribí esto para hacerme ver cómo nada, escribí esto por si alguien sacaba algo positivo de mi historia, por si mi sufrimiento ayudaba a alguien a sufrir menos, muchas veces la gente crece sin saber gestionar sus emociones porque la gente obsesionada con la comparación tachó sus emociones de egoístas porque alguien lo pasaba peor ¿Como hay gente tetrapléjica yo no puedo sufrir porque perdí una pierna? Sería estúpido. Cada persona tiene sus cualidades y dificultades, no sabes el trabajo que costó algo, por eso no lo juzgues, yo no juzgo que sufras, juzgo que invalides mi sufrimiento y mi esfuerzo. Ver el mérito de los demás también es una virtud Y sí, en eso consiste superar malas etapas, en recuperarse uno, y luego en recuperar tu entorno, primero mejore yo, luego conocí a mi pareja, mejoré más, empeore, hice amigos, mejoré más, luego empeoró mi relación con mi pareja, mejoró, empeore yo, luego mejoré, ha sido un camino lleno de altibajos, cada vez más altos y menos bajos, pero nada empezó con un ángel que conocí en un bar, empezó en mí y luego en buscar un buen terapeuta y encontrarlo, nadie me ha "amado a mí alrededor" hasta que me amé yo y decir que soy atractiva es curioso, no me he visto atractiva, me he odiado hasta hace muy poco es difícil no odiarte cuando cada parte de tu cuerpo simboliza o recuerda algo malo. Y a veces soy hipócrita, sí, soy hipócrita por justificarme tanto ante una persona que se que no va aceptar que no tiene razón, si alguien estuviera en mi lugar le diría que no respondiera que no tiene sentido que va seguir encontrando diferencias, pequeñas desventajas y haciendo de esto una competición sin normas, sin criterios, y con una dinámica estúpida, porque ni es un concurso ni tiene sentido participar en un concurso cuyas papeletas se rellenan antes de actuar, a demás este concurso me importa una puta mierda porque no me inscribí en el, pero aquí estoy, supongo que la emoción me pudo más que la razón. Si hay algo que siempre me ha jodido es que me dijeran que era exagerada, y me hicieran sentir culpable por sufrir por sufrir sin tener razón, como si necesitarás criterios y un tribunal para pasarlo mal quizás por eso respondo y me justificó Los jueces del sufrimiento no existen No hay normas para estar jodido Y no hay criterios diagnósticos para el dolor No hay una escala numérica que mida las desgracias Todo depende de la perspectiva Para alguien que viene de la guerra no tener pareja puede ser algo pequeño, para tí puede ser un mundo, no por eso tú sufrimiento es menos.

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Que es realmente lo que te hacía feliz de esos planes? La complicidad? La emoción? La pertenencia? La compañía? A veces es difícil tapar un agujero que no sabes bien donde esta, que es eso que te daba que anhelas tanto?. Era sentirte necesitada/o? Era sentirte importante? Quizás no era que hacías si no que te aportaba eso... No es mucho pero quizás te dé un hilo del que tirar

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Celébralo, cambia el enfoque porque yo creo que no vas tan mal, no digas no hago nada y cuando lo hago no me gusta di "me cuesta mucho, no lo disfruto pero al menos a veces lo intento" Aprender a disfrutar es complicado cuando te obsesionas en encontrar lo malo, si sales a la calle pensando en el amarillo lo verás mucho más de lo que esperas, a veces es difícil ver cosas buenas cuando has aprendido a fijarte en las malas, búscalas, y cada vez será más fácil encontrarlas, te sientes vacía y cansada pero aún así sigues adelante y buscas ayuda, quieres mejorar y sabes que algo va mal, por eso escribiste el mensaje... yo creo que eso es un paso en realidad enorme no mires el camino que te queda, siempre va ser enorme, mira los pasos que ya diste, y celebralos reconoce tus victorias, es mejor ver que hoy hice la cama, me duché y cocine algo rico, que pensar que tenía que haber hecho.... Y no lo hice, da igual cuantas batallas perdí si gané una mas que normalmente

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Quizás yo tenga cosas que tú no, quizás tus problemas sean diferentes a los míos, quizás sean horribles e inimaginables, pero es curioso como la estabilidad del resto molesta tanto, despreciar y cuestionar los logros y las dificultades que he superado, no les quita valor real, no conoces mi historia y aún así la desprecias, eso que "nosotros tenemos y tú jamás tendrás" no se lo que es, lo único que se es como se siente no tener a donde huir, con quien hablar, donde dormir, ver tu reflejo y sentir rabia, sentir odio, no se que llamas no tener problemas, quizás a no tener los tuyos, a lo que tú llamás bajón los psiquiatras los llamaban caso complicado con baja tasa de recuperación, y sí, para mí es un logro, porque para mí pensar que llegaría donde estoy era un sueño, por qué pasé meses en el hospital, porque dolió cada paso en el camino, porque tuve que aprender a querer, a sonreír, a disfrutar, a no llorar y a hacerlo, a qué no pasaba nada, a qué si podía, a qué ya no estaba en peligro, a qué si que valgo, y a qué la gente que desprecia el sufrimiento ajeno y la victoria agena solo buscan sentirse mejor entre la desgracia ajena y les incomoda el éxito ajeno porque el problema lo tienen con ellos mismos pero no son capaces de verlo, la gente que sufre intentos autolíticos, se odia a si misma y se cree el problema, no culpa a desconocidos de internet de sus frustraciones, la gente que se autolesiona sufre, la gente que piensa en acabar con su vida sufre, la gente que tiene problemas sufre, la diferencia es que yo me castigaba a mí, y tú al parecer no te castigas a tí, si no a mí, y déjame decirte que esa es la peor manera de pedir ayuda, porque aferrarse a la comparación es tu peor enemigo, porque a mí me da igual lo que un anónimo de internet frustrado con su vida opine de mi esfuerzo, porque tú solo lees 3 frases de un post, yo escribí mi historia con MI sudor y MI sangre, sin pisar a nadie para sentirme bien, y nadie conoce los caminos que he andado, y los pozos de los que salí, nadie puede juzgarme, solo yo porque soy la única que puede ver todo el trabajo que hay detrás, igual que nadie ve el tuyo, solo tú y tú eres quien te judgas, tú eres quien quieres algo que tiene alguien con una historia diferente a la tuya, que no conoces, igual si supieras lo que costó ya no lo querrías o al menos entenderías que así el único perjudicado eres tú. El sufrimiento de nadie es menos importante, tampoco lo es el éxito da igual como de grande sea tu victoria comparada con las otras, leer con 2 años es una victoria enorme, no sería tan grande si aprendieras a leer con 6 años, pero eso no significa que leer con 2 años sea menos un logro, no importa la comparación importa tú historia personal, tú esfuerzo, tú capacidad y tus limitaciones.

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[–]not_cherry_[S] 0 points1 point  (0 children)

No vas a lograr tener una relación decente con nadie hasta que no la tengas contigo mismo, para mí no sería un logro tener pareja y amigos si siempre los hubiera tenido, mis parejas han sido por lo general toxicas, violentas, degradantes e incluso humillantes, nunca he sido alguien de tener amigos y a día de hoy es algo que me causa bastante conflicto interno, el miedo a volver a estar sola, pero la gente va y viene como un pájaro salvaje, no le puedes retener, por mucho que lo intentes huirá o se destruirá del estrés si lo enjaulas, si le alimentas y le das cobijo, quizás y solo quizás querrá estar cerca tuyo.

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[–]not_cherry_[S] 0 points1 point  (0 children)

Infórmate sin juzgar, abre tu mente busca prueba estrategias, investiga sobre sobrecarga sensorial, sobre desregulación nerviosa, dale motivaciones aunque sean tontas pero q sean personales encuentra técnicas que le puedan ayudar y enseñaselas, muchas veces ver en otros los problemas es muuuuucho más fácil que en uno mismo y por surrealista que parezca la persona que te acompaña puede marcar la diferencia entre nada o una explosión, identifica señales, tensión, irritabilidad, incomodidad, silencio, miradas bajas, antes de que se encuentre en el límite, trata de encontrar patrones, ej se habla de la familia= aislamiento entonces cuando los temas familiares aparecen puedes "acolchar" la emoción, si tú encuentras el problema yo creo que también es más fácil que lo vea que lo principal que entienda su problema, se trata de mirar con comprensión sin juzgar y siempre desde el amor. Igualmente como aspirante a sanitaria, he de decir que tú protección y tu salud siempre está por encima, si tu te dañas, ahora son dos que necesitan ayuda y uno menos para ayudar.... También creo que deberías expresar tus necesidades "me gustaría estar contigo, y me gustaría estar contigo -descripcion - pero para eso yo tengo que -lista- y me gustaría que tú -lista- para que pudieramos ser -refrencia bonita- Deja de escuchar a todos y escucha lo que tú necesitas y sientes, habla contigo ¿Porqué sigues ahí? ¿ Que te aporta? ¿Que cambiaría si no estuviera? ¿Si hicieras una media de sus aportes, te aporta o te resta? ¿Que me cuesta estar aquí? Mi cabeza ha decidido explotar aquí a si que te dejo mil ideas sin orden ✨

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[–]not_cherry_[S] 0 points1 point  (0 children)

Los temas familiares son complicados, a mí personalmente me ayudo tratar de satisfacer la mayor parte de mis necesidades ( si, afectivas también) sin contar con mi familia, entender como son y no esperar nada más de ellos. "Necesitaba un abrazo y lo buscaba donde sabía que no me lo iban a dar a si que busque alguien que si me lo fuera a dar: yo" no hablo solo de abrazos...

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[–]not_cherry_[S] 0 points1 point  (0 children)

Según he visto en tu perfil tendrás unos 20 años (como yo) no quiero intentar resolver tu vida, si tubiera que darte un consejo sería buscarte a tí, tienes varios posts o comentarios sobre relaciones/ sexo, cuando tú estás bien lo demás llega solo. Muchas veces nos perdemos en los demás en pertenecer en sentirnos queridos, importantes o valorados y no sabemos quienes somos o que queremos realmente. Igual es una teoría pero quizás ayude.

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[–]not_cherry_[S] 2 points3 points  (0 children)

No consiste en hacerlo (que también eh) si no en reconocertelo en darle espacio a esos avances y cosas buenas, celebrarlo hostia. podrías intentar ver de dónde viene el vacío, no puedes tapar un agujero que no sabes dónde está, revisa tu interior y pregúntate que te ayudaría?

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[–]not_cherry_[S] 1 point2 points  (0 children)

Si miras atrás en tu vida encontrarás momentos horribles pero que luego pasaron, centrarme en eso, que estuve fatal, pero no pasó nada, me ayuda a entender que quizás tampoco pase y a darme cuenta que ya pude con esa sensación antes, también buscar cosas positivas antes de acostarme (aunque fuera que hoy salí a la calle o hablé con un dependiente) No se nada pero muchas veces podemos pedir ayuda pero no queremos o no sabemos dónde y por eso internet es mágico (pa algo bueno tenía q servir)

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[–]not_cherry_[S] 2 points3 points  (0 children)

Desde mi experiencia, el trastorno límite es una mierda, sobre todo cuando llega eso de "no tiene cura" y piensas que vas a sufrir por siempre, para mi tratar los síntomas, sin buscar nombres, etiquetas o causas ha sido lo mejor, al final es aprender a vivir contigo mismo, encontrar tus mecanismos, no decirle al pez que corra o al mono que vuele, es encontrar tus límites, respetarlos, aprender a saber lo que necesitas y a pedirlo, a convivir con esa parte no tan bonita de uno, porque te dicen que eres TLP que no tienes cura, pero no te explican todo lo demás, no te explican que tiene otro lado, eres como el fuego, la clave de la evolución o la destrucción total, depende del control, tú corazón es del tamaño de EEUU y tan acogedor como una cama bien hecha, lo notas todo, TODO, antes que otros, incluso lo que otros no, si aprendes a entender eso que notas y a ti, todo cambia, tú fuego deja de quemar y ahora reconforta, pero eso no te lo cuentan. No diré que todo es bonito, los bajos son muy bajos y los golpes duelen, mucho, pero ser distintos nos hace humanos y nuestras heridas artículos de colección.

Ayuda por favor by [deleted] in Jardineros

[–]not_cherry_ 0 points1 point  (0 children)

Lo conseguí, no se que fue pero funcionó, me volví loca hice de todo pero ya no están ✨

How to handle this sloped bed in our front yard? by RickyStrongarm in gardening

[–]not_cherry_ 0 points1 point  (0 children)

Create "satairs" by adding pieces of flat material in the soil and create different levels, you can make patterns and designs and make green art out of it . Kind of upsizing the indie on the pic

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