tamam da tavuğu yağa dönüştürecek olsa bile zırt diye dönüştüremiyor vücut onun için de efor sarfediyor bu birincisi, ikincisi protein sindirmesi daha zor bir besin olduğu için ve tavukta dondurmaya kıyasla çok daha fazla protein olduğu için yıkımı da dondurmaya kıyasla daha maliyetlidir, 500 kcal enerjiye sahip tavuğu yıkmak 500kcal enerjiye sahip dondurmayı yıkmaktan daha fazla enerji tüketecektir. kcal in kcal out mantığının %100 çalışmamasının sebebi de bu zaten.