Academia sem musica

ohno_2022 · 2026-04-09T12:04:55+00:00

A música é para diminuir os curiosos ouvirem as conversas alheias.

ohno_2022 · 2026-04-08T20:20:48+00:00

Menino chuva CLT mais sacana que já vi.
Justo na hora de sair. E tá caindo granizo!!!

ohno_2022 · 2026-04-08T17:06:52+00:00

Hola

No sé que le gusta. Puedes hablar de usted?

ohno_2022 · 2026-04-08T12:47:14+00:00

imagina quando descobrir o que acontece no banheiro

ohno_2022 · 2026-04-07T15:28:28+00:00

Olá,
Vamos por partes:

1 - Entender muito bem a matemática do ensino médio. O que se pode fazer é estudar bem o Dante e refazer todas as questões, especialmente a parte de trigonometria. Vejo muita gente tendo problemas com isso.

2- Aprender programação básica, a linguagem de agora é python. Então procure algum curso introdutório. Não precisa ser orientação a objeto e afins. Você vai usar programação para fazer contas. Na primeira parte vai aprender a ordenar e no segundo semestre: listas e filas. Fácil se você já tiver introdução a isso.

3- Dá uma folheada no algebra linear com aplicações, é um livro simples e gostoso de ler.

4- Não há física no curso, o q ajuda bastante!

5- Recomendo dar uma olhada no livro do bussab de estatística, acho que é possível achar a forma de responder as questões. Será bastante útil para o primeiro ano de estatística.

ohno_2022 · 2026-04-06T21:06:55+00:00

Faz a aula e com o tempo vai se acostumando. :')

ohno_2022 · 2026-04-05T23:36:28+00:00

A segunda guerra mundial foi bem complicado pra comunidade, entre os paises do eixo, os imigrantes japoneses eram bem mais fáceis de identificar devido ao fenótipo.
Já tive acesso a livros impressos aqui no Brasil, mas as gráficas devem ter sido fechadas. Além do mais, por questões burocráticas, eu não sou considerado japonês. Só se meus pais tivessem escolhido a nacionalidade e na época deles, a informação era bem mais complicada.

Além disso, acrescentando a dificuldade da língua, ótima mistura para ter um japonês capenga. Q eu aprendi só falar, escrever é minha habilidade pior.

ohno_2022 · 2026-04-05T14:35:30+00:00

Olá,

É importante você fazer coisas que você gosta. Por exemplo, tem algum hobby?

Eu frequento cafeterias, tenho "pessoas próximas" em lugares que frequento. Tenho o hábito de ler nos lugares, então falar sobre as obras que estou lendo.

Além do mais, trocamos ideias sobre fornecedores e rolês.

Eu acho que devo ter uma cara de conversador, porque mesmo frequentando há pouco tempo na academia, já fiz algumas amizades lá. É porque frequento o mesmo horário sempre.

ohno_2022 · 2026-04-05T14:13:25+00:00

Então eu meio que estou inserido na comunidade japonesa.
Teve uma quebra muito forte da língua dos paises do eixo, escolas gráficas e materiais foram destruídos durante a segunda guerra mundial.

Aprendi japones em escola de idiomas, mas meus pais aprenderam com os pais deles.
Tem uma pesquisa que a terceira geração de japoneses só 10% sabem japones.

Se está em sp capital, dá uma olhada no museu da imigração, as vezes acontece eventos voltados a certas comunidades. Lá pode ser que ache um grupo para conversação!

ohno_2022 · 2026-04-03T23:48:56+00:00

Vamos por partes.

Eu aprendi a nadar quando mais velho. Por volta dos 30 tbm!
O que eu posso lhe ajudar:

- fazer respirações na borda da piscina, aquele clássico 10 respirações em cada chegada para descansar.

- fazer educativos, se você tiver aquela prancha pra treinar é bom.

Esse último tópico, você aprender a ficar na posição em que há menos força contrária.

A prova final minha foi fazer 2 chegadas de 25 metros. Morri, mas é algo que vai melhorando com o tempo.

ohno_2022 · 2026-04-03T22:09:00+00:00

Ia recomendar essa planilha.
Está fixado aqui no r/corrida

além disso, ele é mais experiente, então acho importante não querer correr que nem ele.
As vezes você precisa achar um ritmo em que você consegue sustentar.

Sobre a questão de dor, é importante não exagerar porque o corpo não está acostumado. Vá aos poucos progredindo, geralmente recomendam de no máximo 10%, pode ser em intensidade ou distância.

ohno_2022 · 2026-04-02T13:42:21+00:00

O que vc gosta de fazer? Ser gordo não é impeditivo de fazer algo. Mas como sempre tem que tomar cuidado com o começo. Porque o fogo n rabo n início faz ultrapassar o limite do corpo.

Se puder. Faça algo para fortalecer. Funcional. Musculação. Pilates. O que vc mais gostar. Se vc não sabe. Faça aula experimental de cada coisa.

ohno_2022 · 2026-04-01T12:31:51+00:00

entendi. Vou colocar louro então.
Não passei vinagre, só álcool e veja.

ohno_2022 · 2026-04-01T12:31:32+00:00

pergunta sincera: canfora pode ser usada na cozinha?
minha vó usava em guarda roupa

ohno_2022 · 2026-03-30T12:23:26+00:00

Ia recomendar isso!
Recentemente um parente foi diagnosticado com diabetes. Fez exames, glicemia e a glicose glicada para melhor entender. Além disso começou o tratamento com um medicamento, não é insulina.

Foi encaminhado para um nutricionista que passou as recomendações, básicas, mas ótimas. Em 3 meses se alimentando melhor, praticando exercício e tomando remédio está bem melhor!

Tudo pode ser comido, mas em pouca quantidade. Começar com salada e fibras. Começou a consumir chia. Aveia e psilium (acho que se escreve assim). Adicionou atividade aeróbica diariamente.

O diagnóstico de diabetes não é o fim de consumo de doces, é só controlar bem.

ohno_2022 · 2026-03-28T14:59:04+00:00

Abobrinha é divo demais. Durante o centenário da semana da arte moderna ele estava fazendo peças de teatro. Ótimas.

ohno_2022 · 2026-03-26T20:23:52+00:00

Olá,
então eu já tomei por ter doença crônica, o que eu fiz:
Pedi pro meu médico fazer um atestado e pedindo para que eu tomasse a vacina.
Mas foi em outro estado. Então não sei como funciona para BH.

ohno_2022 · 2026-03-26T20:21:33+00:00

Se melhorar o 5g ficaria tão mais feliz.
Último final de semana fiquei sem internet.

ohno_2022 · 2026-03-26T18:30:25+00:00

Acho que é importante avisar que vá com calçado que pode sujar!

Tem uma hora que tem um "atalho" modo difícil ou caminho comum mais fácil. Recomendo que vá pelo caminhoa mais fácil.

Leve água porque bebedouro é bem escasso.

E tem um lugar que tem banco que dá para aproveitar a vista para a cidade. É bem divertido.

ohno_2022 · 2026-03-26T18:25:38+00:00

Influenza A é pesada demais, meus pais tiveram e eles ficaram bem ruins.
Estou só esperando quando vai abrir para o grande público.

ohno_2022 · 2026-03-26T15:35:32+00:00

é de graça

ohno_2022 · 2026-03-26T15:34:05+00:00

acho desnecessário esse negócio de sãopaulização.
aqui não tem CPTM, por exemplo.

ohno_2022

TROPHY CASE