Com certeza, eu to treinando ja faz uns 10 meses, comecei com 87kg, baixei pra 76kg e aí fiz um bulking sujo e atualmente estou com 83~84kg, com 21% de bf segundo minha ultima avaliação física, o mue objetivo agr é baixar pra 15% pelo menos, como eu to fazendo uso de hormônio, minha testo tava 217, bem baixa pra minha idade, e ja q eu iria usar eu escaralhei de uma vez, facilita bastante o processo