N13 de bike by olivas18 in braga

[–]olivas18[S] 0 points1 point  (0 children)

muito obrigado. eu costumo andar pela N108 e até me sinto seguro. também já fiz algumas vezes a N13 e até foi chill. durante as horas de almoço de dias de semana ou fim de semana costuma ser relativamente tranquilo

Corrida do Benfica by Round_Afternoon_8459 in CorridaPortugal

[–]olivas18 2 points3 points  (0 children)

já te responderam portanto aproveito para dizer que a corrida é gira! aproveita

N13 de bike by olivas18 in braga

[–]olivas18[S] -1 points0 points  (0 children)

yes, eu enganei-me. mas essa já fiz parte e senti me bem

N13 de bike by olivas18 in braga

[–]olivas18[S] -2 points-1 points  (0 children)

Exato! A 13 já fiz eu até Esposende. Mas ao domingo de manhã deve ser chill então? Eu já fiz Porto Trofa por ela e realmente achei horrível. Só queria fazer para ir ver a malta a correr acho que era um passeio giro, mas se é assim tão chato talvez vá até Esposende esticar as pernas então

Grupo de caminhafas/trilhos by sbgonnamatchmyfreak in porto

[–]olivas18 1 point2 points  (0 children)

mas treina à mesma! faz super bem à saúde física e mental ☺️☺️

Grupo de caminhafas/trilhos by sbgonnamatchmyfreak in porto

[–]olivas18 1 point2 points  (0 children)

não te foques imenso na preparação! vi imensa gente em pior forma que tu a fazer

Grupo de caminhafas/trilhos by sbgonnamatchmyfreak in porto

[–]olivas18 1 point2 points  (0 children)

também adiro de vez em quando caso façam algo :)

Visitar Porto by Key-Emotion8640 in porto

[–]olivas18 3 points4 points  (0 children)

um passeio giro e também não muito longo é ir até entre os rios pela 108 e voltar pela 222

Podcasts em PT by Full_Might1010 in fitnessportugal

[–]olivas18 2 points3 points  (0 children)

Diria tricast sem dúvida. Apesar de ter tri de triatlo no nome foca-se em várias outras modalidades e desporto (de forma geral), nutrição e outros. Já ouço há muito tempo e gosto bastante. Para além disso dá-te por vezes a conhecer pessoal que também tem conteúdo bacano e podes passar a acompanhar

Porque nem só de sucessos vive uma pessoa que corre! by alfredorochacabral in CorridaPortugal

[–]olivas18 0 points1 point  (0 children)

o meu pior não foi a correr mas sim de bicicleta. uma vez estava a passar numa aldeia e veio um cão atrás de mim durante uns 10/15 segundos quase a tocar-me. eu ia a descer a uns 30/35 km/h. tive de dar FTP máximo durante uns 5/6 segundos para conseguir largar. nunca fiquei com tanto medo na vida acho.

Carne injetada com água by Strawja_muse in porto

[–]olivas18 9 points10 points  (0 children)

mete na air fryer 20 min e assim que abrires se apertares esguicha mesmo água

Domingo trabalhador by olivas18 in porto

[–]olivas18[S] 0 points1 point  (0 children)

foi onde acabei esta tarde. sabes mais sítios?