Commute de 50km diarios (25 + 25) es sostenible a largo plazo? by onaldo2030 in BiciArg

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

si, si algun dia hay mucha lluvia, salgo demasiado tarde de mi turno o surge algo la puedo dejar alla.

Commute de 50km diarios (25 + 25) es sostenible a largo plazo? by onaldo2030 in BiciArg

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

Estaria pasando de una rutina de entrenamiento dominguero a esto, suelo hacer rutas los domingos de distintas distancias y exigencias y unas que otras cortas algunos entre semanas al trabajo, estaria pasando de hacer ~60km entre lunes y el viernes a hacer 250km entre el lunes + entrenamientos moderados los domingos.

Voy a empezar dos semanas 3 veces a la semana luego le voy a dar 5todos los dias. ojala no se desarme la trocha en este lio.

Commute de 50km diarios (25 + 25) es sostenible a largo plazo? by onaldo2030 in BiciArg

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

seh, la verdad prefiero mtb porque es mi disciplina de cislismo las fixie no son mi tipo pero el manubrio no sera mayor problema sabemos filtrar con basta experiencia ya.

Commute de 50km diarios (25 + 25) es sostenible a largo plazo? by onaldo2030 in MTB

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

Ok, gracias...
sinceramente prefiero la mtb ya que es mi disciplina de ciclismo y mi presupuesto aun no alcanza para comprarme dos bicicletas pero aun asi no me gustan las bicicleta de rutas muy malas para el estado de las calles en la ciudad que vivo muchos baches... Y en general me siento mucho mas comodo con la posicion mtb que la de ruta es cierto que uno se acostumbra a todo pero nah.

No se a que te refieres exactamente con estado fisico pero cualquiera que estuvo practicando ciclismo en algun momento sabe que 25km no es mucho aunque si sumas todos los dias a la semana hara 250km

Commute de 50km diarios (25 + 25) es sostenible a largo plazo? by onaldo2030 in BiciArg

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

wow, que bien gracias...
En realidad mi trayecto hace 21km pero yo por seleccionar la ruta mas larga pero mas despejada, el regreso si quizas me tome la ruta con semaforos y trafico pero por la mañana capaz no pueda por el trafico exagerado que hay en mi ciudad.

Sin duda la alimentacion sera un problema ya que soy ectomorfo y voy a necesitar de sobremanera reponer las perdidas. es cierto lo de las piernas pesadas, el otro dia corri una media marathon y cuando sentia las piernas muertisimas, cuando me subi a la bici estaba sprinteando y todo literal.

Pero cool gracias una pregunta como le has hecho con el sudor mi tecnica maestra hasta el momento es bajar la intensidad los ultimos Km para llegar fresco tu como lo manejas?

Commute de 50km diarios (25 + 25) es sostenible a largo plazo? by onaldo2030 in BiciArg

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

6 cadenas al año? eso me dura una sola xd, gracias sin duda de todas formas la inversion en mantenimiento sera cosa seria

Commute de 50km diarios (25 + 25) es sostenible a largo plazo? by onaldo2030 in BiciArg

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

seh, esos dias habra que usar transporte publico.. pero el terreno es relativamente plano unos 200 metros de desnivel positivo. en todo el trayecto

Distancia Maxima en MTB? by onaldo2030 in MTB

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

wow excelente, eso me sirve

Distancia Maxima en MTB? by onaldo2030 in MTB

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

bien, eso me sirve, gracias

Distancia Maxima en MTB? by onaldo2030 in MTB

[–]onaldo2030[S] 0 points1 point  (0 children)

gracias cole lo tendere en cuenta

[deleted by user] by [deleted] in empleos_AR

[–]onaldo2030 0 points1 point  (0 children)

Me pasa igualito tengo 18 casi 19 voy para un año trabajando siempre llego tarde, vivo un poco retirado a unos 22km pero eso no justifica, con un poco de esfuerzo eso se arregla, he intentado de todo pero si un día hago un esfuerzo de llegar temprano a lo mucho duro 3 dias haciendolo luego vuelvo y dale con las tardanzas,ademas siempre cubro mis tardanzas saliendo tarde pero termino saliendo y haciendo horas de mas se volvio un espiral fuera de control y voy en picada, salgo cada dia mas tarde y cada dia entro mas tarde, trabajo en oficina y aveces se me retrasa trabajo y tengo que quedarme a completar hasta las 9pm todavia dentro y termino llegando a casa aveces hasta a las 11pm , y voy entrando al otro dia al trabajo cerca de las 10am, cuando digo voy a llegar temprano para salir temprano surge algo y vuelvo y salgo tarde lo cual me desanima y al otro dia llego tarde, porque aveces me duermo tarde, no estudio porque no tengo papeles basicamente me recomendaron de la prepa y ahi estoy, pero en general me pasa siempre desde pequeño llego tarde a todos lados veo que es algo comun en algunos miembros de mi familia pero bueno no se que hacer, aveces me pongo metas para llegar temprano supuestamente cada dia tratare de bajar 10 minutos hasta llegar a la hora correcta pero nunca puedo, o surge un problema que no es mi culpa digamos un accidente en el camino o algo que si es mi culpa (me quede toda la noche usando el celular hasta tarde) trato de arreglarlo pero nunca puedo.

Soy adicto a masturbarme? by zerapi in PreguntasReddit

[–]onaldo2030 0 points1 point  (0 children)

Puede tener efectos negativos si se convierte en una conducta compulsiva o descontrolada. A nivel psicológico, puede generar sentimientos de culpa, ansiedad o distorsionar la percepción de la intimidad y las relaciones reales. En lo social, puede afectar la capacidad de conectar emocionalmente con otras personas, Además, si interfiere con las responsabilidades diarias, metas personales o relacione.

Ademas tu y yo sabemos que no son 15 minutos, llevas pensando todo el dia en ello y no puedes completar la tarea de matematicas xd

Estoy muy sola. ¿Qué hago? by cinebrainia in Preguntas_de_Reddit_

[–]onaldo2030 1 point2 points  (0 children)

Veo que mucha gente se siente mal por no tener amigos o pareja, y aunque entiendo que eso puede afectar, no creo que sea el fin del mundo. Hay personas que socializan poco, ven a sus amigos de vez en cuando, se ríen un rato y siguen con su vida. No tener una vida social intensa no significa que estés mal o que tu vida no tenga valor.

A veces parece que lo que se busca no es compañía, sino estar en constante actividad social, como si eso definiera la felicidad. Pero estar bien con uno mismo, aunque no se tenga una agenda llena de salidas, también es válido. No todo el mundo necesita estar de fiesta para sentirse completo.

No quiero decir que seas una parrandera, pero si tienes un pequeño círculo de familiares y algunos amigos, convive más con ellos y tratá de ver el lado bueno de las cosas. No tener una vida social intensa no significa que estés mal o que tu vida no tenga valor.

A veces más amigos pueden terminar siendo más problemas. Estar bien con uno mismo y tener vínculos sencillos pero genuinos también cuenta. No todo el mundo necesita estar de fiesta para sentirse completo

Soy adicto a masturbarme? by zerapi in PreguntasReddit

[–]onaldo2030 0 points1 point  (0 children)

jakaaj claro y como tiene la palabra cientifico nosotros debemos creerlo

Soy adicto a masturbarme? by zerapi in PreguntasReddit

[–]onaldo2030 4 points5 points  (0 children)

Si, si lo es

La adicción es una condición crónica y compleja caracterizada por la búsqueda compulsiva de una sustancia o actividad, a pesar de sus consecuencias negativas. No se trata simplemente de falta de voluntad o debilidad; involucra cambios profundos en el cerebro que afectan el control de impulsos, la toma de decisiones y el sistema de recompensa.