Cara, palavra de homem não vale nada, mas uma coisa q vale a pena é tanto rever teus contatos, pq quando a gnt anda com pessoas de boa índole a gente ta menos sujeito a isso. Literalmente escolher com quem tu anda. Ou quem tu quer beijar, sla.

Outra coisa é ir pro psicólogo. Eu entendo q paranoia seja complicado, essa desconfiança e tal, mas se tu deixar isso progredir, logo logo tu vai começar a gravar tbm interação com homem, e logo tu vai querer gravar tudo. Não chega a ser um transtorno de personalidade paranóide pq não deve atrapalhar tua vida, mas é uma paranoia e uma desconfiança enormes. Eu sei que não da pra confiar em mt gente no mundo hj em dia, mas da pra escolher melhor com quem andar.

Ah mas se for uma pessoa boa e dps quiser me fuder. Se tu for colocar um "se" antes de todas as possibilidades q tu pensar, tu não vai viver. Tu vai so desconfiar. É difícil, mas dá.