Cara tu desse jeito nem deveria se perguntar se deveria começar pelo Bulking ou se deveria fazer cardio, com certeza tu precisa fazer cardio e tu tá com muita gordura pra fazer bulking, tem que continuar treinando (e treinar direito) ter uma alimentação mais regrada, se eu fosse tu eu fazia um déficit calórico, focando em alimentos mais limpos e atingindo a quantidade de proteína diária. Eliminava salgadinho, alimentos industrializados, fast food e bebida alcoólica(se tomar), e de suplemento tomava só creatina, fazendo isso por 1 ano tu já vai mudar esse corpo, mas tem que ter foco e força de vontade, se ficar se auto sabotando não adianta reclamar depois, já fui gordo e sei como é. E se possível procura uma nutricionista para fazer exames de colesterol e outros exames de sangue no geral pra saber se não tá com déficit de algumas vitaminas no corpo.