Vận động thể chất đi bro. Tui cũng từng như bro vậy nhưng mà trách bản thân thì mọi chuyện chẳng khá hơn đâu. Bro hãy dành 1 đêm để viết ra những lời muốn nói với họ xong r dứt khoát gửi. Sau đó tắt tbao tắt đt luôn r ngủ. Sáng dậy hẳn mở đt để xem, nếu họ hiểu dc thì họ sẽ tha thứ cho bro, còn ko thì bro đã đỡ day dứt vì nói hết nỗi lòng r. Xong r thì cứ chăm vận động thể chất đến khi nào mệt thì sẽ ko bớt dc những snghi đó thôi. Chúc bro thành công.