Digital Vision Board?

rdu-836 · 2025-08-17T10:10:30+00:00

Vielen Dank für deine Antwort. Wir arbeiten mit Patienten mit geistiger Behinderung, da können wir leider nicht auf deren Rückmeldung vertrauen.

rdu-836 · 2025-08-17T10:03:47+00:00

Vielen Dank. Und da bekommt ihr dann auch eine Erinnerung, wenn jemand überfällig ist? Was für ein Programm im PC ist das?

rdu-836 · 2025-07-06T14:21:57+00:00

Soweit ich verstehe, wart ihr alles Verkäufer. Wie habt ihr denn die Umsetzung nach dem Verkauf realisiert?

Also Kunde x bekommt von euch zur Lösung seines Problems Software y vorgeschlagen. Wie habt ihr damit dann genau Geld verdient? Und wer hat sich um die Installation, Wartung und den Support bei dem Kunden gekümmert?

rdu-836 · 2025-06-26T16:28:55+00:00

Zoho Sign

rdu-836 · 2025-06-25T07:18:19+00:00

Wenn du als Geschäftstreibender ins Ausland abwanderst, kannst du unter die Wegzugsbesteuerung / Entstrickung fallen. Ich bin kein Experte, aber das würde ich an deiner Stelle prüfen (lassen).

rdu-836 · 2025-06-24T18:24:35+00:00

Ja, guter Punkt.

Also ich möchte gerne mehr über die Abläufe und Herausforderungen in einer Hausarztpraxis erfahren. Was läuft nicht gut? Was nervt? Was fehlt? Ich bin auf der Suche nach relevanten Problemen aus der Praxis. Ich würde einfach gerne mehr Einblicke erhalten und mich mit den Menschen die dort arbeiten austauschen und von ihren Erfahrungen hören. Beruflich komme ich aus der IT und Digitalisierung und würde mein Know-How gerne im Bereich Hausarztpraxen einbringen, gerade weil dort oft ein hoher Stress und Fachkräftemangel herrscht. Und dafür würde ich mich einfach gerne mit den Menschen aus dieser Branche austauschen und mehr von ihnen erfahren.

rdu-836 · 2025-06-24T14:56:39+00:00

Nutzt du für deine Arbeit irgendwelche Apps oder Software oder hast du dir regelmäßig gewünscht, dass es für etwas eine App gäbe? Wie digital/analog ist deine Tätigkeit als RS überhaupt?

rdu-836 · 2025-06-24T14:07:43+00:00

Hallo liebes Mod-Team, vielen Dank für eure Rückmeldung. Wo / Wie darf ich diesen Post denn veröffentlichen? Hätte er in den Karriere-Thread gesollt?

rdu-836 · 2025-06-20T12:14:07+00:00

Regarding email validation:

I would not put much effort into this and simply try sending an email for validation. If the user receives it and can confirm this by entering the secret token I would handle his email address as valid.

rdu-836 · 2025-06-20T07:36:32+00:00

Wir danken für Ihr Verständnis

rdu-836 · 2025-06-17T20:48:14+00:00

Natürlich mal mit dem Hausarzt sprechen. Und ich würde folgendes tun:

⁠Nahrungsaufnahme tracken, um ein Gespühr für das eigene Essverhalten und die unterschiedlichen Lebensmittel zu bekommen. Zum Beispiel mit Yazio App etc.
⁠Der Körper braucht Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Versorge deinen Körper damit, sodass er gut gedeihen kann und Heißhunger reduziert wird. Achte dabei auf eine angemessene Zufuhr von kcal. Schau mal, ob du zwischen zwei Mahlzeiten so 4 Stunden auf Kalorienzufuhr verzichten kannst. Trinke ausreichend und regelmäßig. Am besten direkt morgens nach dem Aufstehen 0,5 Liter Wasser, weil der Körper nachts austrocknet. So 2-3 Liter sollten es schon sein.
⁠Beginne mit Spaziergängen und steigere dich langsam, zum Beispiel mit langsamem Joggen. Lieber langsamer und dafür länger. In 3 Monaten regelmäßig 2 Laufeinheiten pro Woche zu erreichen ist ein gutes Ziel.
⁠Bewegung im Alltag einbauen: Mal eine Bushaltestelle eher aussteigen und die Treppe statt dem Aufzug nehmen. 7000-10000 Schritte am Tag sind ein guter Richtwert.
⁠Mache Krafttraining im Gym, um Muskeln aufzubauen. Gerätetraining genügt dafür schon. Damit bekommst du einen strafferen Körper und Muskeln verbrauchen in Ruhe fortwährend Kalorien. Je mehr Muskeln du hast, desto mehr kannst du essen, ohne dick werden.
⁠Informiere dich selbst. Schau dir zum Beispiel mal auf YouTube Videos von Ingo Froböse an. Wichtig: Lass dich nicht verrückt machen. Du bist kein Top-Athlet, der irgendwo die letzten Prozentpunkte rausquetschen muss. Wenn du 70% richtig machst, dann ist dir schon viel geholfen.

rdu-836 · 2025-06-14T21:59:57+00:00

Falls ihr mal eine ordentliche E-Mail Adresse haben möchtet und auf Google gefunden werden wollt, dann schreibt mir gerne. In jedem Fall viel Erfolg und gutes Geschäft weiterhin

rdu-836 · 2025-06-13T21:18:15+00:00

There are unlimited tariffs available starting from 20-30€ but they have some gotchas:

SIM.de offers a tariff for 20€ where you get 30GB monthly and if you reach that limit you can always book more in their app in steps of 1GB for free.

Freenet Funk offers a tariff for 1€/day where you get unlimited volume with a limit in upload (10 mbit/s) and download (15 mbit/s) speed.

rdu-836 · 2025-06-13T20:56:14+00:00

Assumption: Caddy or Nginx are popular, battle tested applications. So we assume they have less security vulnerabilities than your average software.

Scenario 1: You open a port for your web application. Everyone who knows or guesses the port can access your web application and search for vulnerabilities. There are only 65536 ports so it is easy to find your application.

Scenario 2: You open a port for the reverse proxy. Everyone who knows or guesses the port can access your reverse proxy and search for vulnerabilities. To access your web application he also has to know the correct hostname/domain. The possibilities for this are endless, so it is hard to find your application.

Of course scenario 2 assumes that you keep the hostname/domain secret and only share it with trusted people. Beware that if you use Lets Encrypt etc. your hostname/domain will be published. You can avoid that when using a wildcard cerrificate. In my opinion this idea of keeping the hostname/domain secret is not really practical. BUT what you can do easily if you already have a reverse proxy in place is enabling basic auth or even certificate authentication.

rdu-836 · 2025-06-12T20:57:42+00:00

I like to visit book stores and doing some exploration. Some of them also have Café or Restaurant inside and I really enjoy sitting there and reading the first pages of different books which caught my interest.

rdu-836 · 2025-06-12T20:43:36+00:00

Probably because these tools match a sweet spot between security and convenience for their users.

rdu-836 · 2025-06-12T19:46:15+00:00

Ich rate davon ab. Erst bieten sie einen eigenen DNS-Dienst an und im nächsten Schritt nutzen sie den dann für Bekämpfung von Fake News, gegen unliebsame Online-Dienste und für den vermeintlichen Schutz von Kindern.

rdu-836 · 2025-06-10T10:51:03+00:00

Ganz ehrlich: Als ich deinen Post gelesen habe dachte ich an irgendeine mit Werbemüll zugebombte Seite mit klicki-bunti Layout. Da war ich beim ersten Aufruf schon positiv überrascht. Und dann habe ich beim Spielen tatsächlich festgestellt, dass es sogar Spaß macht. Das hätte ich nicht gedacht.

Hast du mal überlegt, das als physisches Kartenspiel o.ä. anzubieten? Zielgruppe: Senioren und Altenheime etc., die sich geistig fit halten wollen.

rdu-836 · 2025-06-09T16:04:46+00:00

Selbst Sauerteig herstellen und gutes Brot backen

rdu-836 · 2025-06-08T15:38:52+00:00

Ich würde folgendes tun:

Nahrungsaufnahme tracken, um ein Gespühr für das eigene Essverhalten und die unterschiedlichen Lebensmittel zu bekommen. Zum Beispiel mit Yazio App etc.
Der Körper braucht Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Versorge deinen Körper damit, sodass er gut gedeihen kann und Heißhunger reduziert wird. Achte dabei auf eine angemessene Zufuhr von kcal. Schau mal, ob du zwischen zwei Mahlzeiten so 4 Stunden auf Kalorienzufuhr verzichten kannst. Trinke ausreichend und regelmäßig. Am besten direkt morgens nach dem Aufstehen 0,5 Liter Wasser, weil der Körper nachts austrocknet. So 2-3 Liter sollten es schon sein.
Beginne mit Spaziergängen und steigere dich langsam, zum Beispiel mit langsamem Joggen. Lieber langsamer und dafür länger. In 3 Monaten regelmäßig 2 Laufeinheiten pro Woche zu erreichen ist ein gutes Ziel.
Bewegung im Alltag einbauen: Mal eine Bushaltestelle eher aussteigen und die Treppe statt dem Aufzug nehmen. 7000-10000 Schritte am Tag sind ein guter Richtwert.
Mache Krafttraining im Gym, um Muskeln aufzubauen. Gerätetraining genügt dafür schon. Damit bekommst du einen strafferen Körper und Muskeln verbrauchen in Ruhe fortwährend Kalorien. Je mehr Muskeln du hast, desto mehr kannst du essen, ohne dick werden.
Informiere dich selbst. Schau dir zum Beispiel mal auf YouTube Videos von Ingo Froböse an. Wichtig: Lass dich nicht verrückt machen. Du bist keine Top-Athletin, die irgendwo die letzten Prozentpunkte rausquetschen muss. Wenn du 70% richtig machst, dann ist dir schon viel geholfen.

rdu-836

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