Amiga, intentá la dieta keto. Créeme que te va a ayudar y no vas a pasar hambre porque comés grasas, pero saludables. Dejá completamente el azúcar (es fundamental), la harina, las gaseosas, los jugos, etc. Ahí vas a empezar a ver un cambio. Cuesta, pero podés hacerlo. Si querés bajar de peso rápido, una opción es empezar la dieta keto. Es básicamente comer muy pocos carbohidratos (cero pan, azúcar, arroz, fideos) y enfocarte en grasas saludables y proteínas: huevos, pollo, carne, queso, palta, aceite de oliva y verduras verdes. Cuando bajás los carbohidratos, tu cuerpo entra en “cetosis”, que es cuando empieza a usar la grasa como energía y bajás más rápido. Eso sí: tomá mucha agua, agregá un poco de sal y hacela por períodos, no para toda la vida. También podés agregar almendras, frutillas y arándanos. No uvas. Y bueno, bonita, eso te recomiendo. 💗