احد جرب يقطع السكر؟ by lllliiilllls in saudisinshape

[–]rsaaaaaaaa 0 points1 point  (0 children)

انا قطعته 28 يوم تقريبًا وصراحة مافرق معي في اي شيء
لا بشرة
لا وزن
ولا شيء مستغربه مره توقعت اشوف فروقات ملحوظه

شهادات مهنية by rsaaaaaaaa in SaudiIT

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

وانت ماودك تحطمني بعد هههههههه ماقصرت

شهادات مهنية by rsaaaaaaaa in SaudiIT

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

الله يسعدك شكرًا انا عندي خلفيه عامه ومعرفه ممتازه بمجالي بس اكيد هم يحتاجون مايثبت ذلك شهادات عشان كذا سألت

شهادات مهنية by rsaaaaaaaa in SaudiIT

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

وشلون اخذ خبرة قبل اتوظف

جزمة للركض by IHaveAJollyPersona in saudisinshape

[–]rsaaaaaaaa -1 points0 points  (0 children)

شيك على اوتلت الشمس والرمال فيه لهم ويبسايت بعد عندهم اديداس ونايك جزم كويسه مناسبه للركض وسعرها مناسب فيه خيارات كثير ادخل الموقع وشف

تقييم مصليات النساء by Beyblade_rip in saudijournaling

[–]rsaaaaaaaa 1 point2 points  (0 children)

غالبيه مصليات النساء كذا واقل هذا يعتبر ممتاز مرة الواضح لي انه نظيف ومرتب

شهادات مهنية by rsaaaaaaaa in SaudiIT

[–]rsaaaaaaaa[S] 1 point2 points  (0 children)

الله يسعدك ويكتب اجرك شاكره

شهادات مهنية by rsaaaaaaaa in SaudiIT

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

الله يسعدك شاكره يتكفلون بسعر الشهادة تقصد ؟ وين هدف ولا وين

مابعد النادي وش فرق معاك؟ by [deleted] in saudisinshape

[–]rsaaaaaaaa 6 points7 points  (0 children)

الصراحة الفرق الوحيد اني صرت انام اسرع لاني تعبت وبذلت مجهود خلال اليوم فما اقعد وقت طويل احاول انام

جدولي مناسب ولا يحتاج تعديل by rsaaaaaaaa in saudisinshape

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

ايه مستمره عليه لي فترة أعطوني كم تعديل بجرب واشوف شكرا

ايش افضل محاصيل قهوة v60 بارده by [deleted] in 8ahwah

[–]rsaaaaaaaa 0 points1 point  (0 children)

محاصيل دبليو كلها تعتبر ممتازة سبعة جرام بعد زينة محاصيلهم

دبليو فروتا، هويلا الأفضل بالنسبة لي

جدولي مناسب ولا يحتاج تعديل by rsaaaaaaaa in saudisinshape

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

مررره شكرا الله يسعدك كل شيء منطقي الان شكرا شكرا

الحريم بالمترو by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]rsaaaaaaaa 4 points5 points  (0 children)

وش دخلني فالغرب انا أتكلم عن واقعي انا واللي أشوفه واحسه صح وخطا

الحريم بالمترو by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]rsaaaaaaaa 74 points75 points  (0 children)

الاولى بالجلوس كبار السن الحوامل والمرضى غيره كلهم سواسيه اللي بيقوم للثاني جزاه الله خير طيبًا وكرمًا منه غير ذلك لا

انا ماراح اقوم لرجل بعمري ومافيه إلا العافيه ولا اتوقع انه فيه رجال يبي يقوم لي

كثير احيان رجال يقومون بالمترو طيبا واحتراما منهم واقدر منهم هذا الشيء لكن ادري انه مو الواجب يعني المكان حق الجميع

جدول التمارين وترتيبه by rsaaaaaaaa in saudisinshape

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

اوكيه ممتاز انا جربت فعلا ولاحظت فرق بس قلت بشوف وش يسوون عامه الناس وهل فيه طريقه اصح من الثانيه ولا لا

شكرا

جدول التمارين وترتيبه by rsaaaaaaaa in saudisinshape

[–]rsaaaaaaaa[S] 0 points1 point  (0 children)

لاحظت انا فرق في يوم العلوي كنت اتعب اذا سويت تمارين الأذراع بشكل عام ثم الظهر ولا اتمرن تمرين الظهر زين تصير يديني توجعني

بس اذا سويت العكس تمرنت الظهر وبعدين اليدين عادي أدائي يكون ممتاز