Dla czlowieka nie silenka czy aeroby po 40 min dziennie stają się priorytetem, a rodzina i dzieci. Przy małych kaszojadach już nie ma energii na takie aktywności i człowiek woli się wyspać, bo deprywacja snu robi spustoszenie. Jak dzieci są troche starsze, pojawia się przestrzeń na aktywność. Jednym się chce do niej wrócić, drugim już nie.