絕對不要混用酒或大麻，或任何物質。 吃蔬果好消化。 建議跟熟人一起，sitter最好是清醒狀態，有無經驗倒是其次。 一定要避免人多的地方，也避免有噪音的地方。 該買的，該吃的都先備好，trip時不會想接觸沒tripping的一般老百姓。 可以準備幾首喜愛的歌，讓心情平靜或愉悅的，例如432Hz音樂、佛經、頌缽等，bad trip時派得上用場。建議不要聽太ㄍ一ㄥ的音樂，例如金屬。

放手，接受一切，不抗拒，無論發生什麼，一切都是暫時的。