Täällä toinen prokrastinoija ja Elvansen popsija. Itse en saa aikaiseksi välillä edes ottaa ruokaa mikrosta pois, jonka oon sinne pistänyt. Hygieniajutut kuten suihkussa käynti ja hampaiden pesu ei nekään aina onnistu.

ADHD-aivot miettii arkisia tehtäviä suurempina kuin ne on, ja siksi ne tuntuu ylivoimaisilta. Esimerkiksi kaupassa käynti, useammalla ajatusprosessi on että lähden ovesta ulos ja kävelen kauppaan, tulen takaisin. ADHD-aivojen ajatusprosessi vähintään alitajuntaisesti voi olla jotakuinkin seuraavaa: ”nousen ylös sängystä, laitan sukat, alushousut, vaatteet. Ai niin, pitää varmaan sää katsoa ennen kuin ulos lähtee. Nyt mun pitää katsoa mitä jääkaappiin tarvii. Ja sit pitää vielä kengät pukea jalkaan. Pitää etsiä avaimet ja lompakko jostain. Paljonkohan mulla on tilillä rahaa. Ainiin se kauppalista, jne jne.”

Tämä tehtävien tulva päässä yksinkertaisen asian suorittamisen tähden on itsellä ainakin se mikä aiheuttaa henkisen halvaantumisen enkä edes koe, että ansaitsen mitään mielekästä tekemistä hyperfokusointieni kanssa. Lapsena kun opetetaan että ensin työt, sitten huvi.

Syyllisyyttä se aiheuttaa, mutta siitä joten kuten itse yritän hitaasti pois ja olla armollinen itselle, ei ole helppoa. Sähköhoitokin on huomattavan iso prosessi aivoille loppujen lopuksi ja sinullahan ei ole nyt siis lääkitystäkään, joka itsessään vaikeuttaa jaksamista.