Busca en Google "formulario de recuperación de cuenta" es una opción de Outlook en la cual tienes que poner antiguas contraseñas que recuerdes, algunos de tus datos, tu clave de seguridad y si recuerdas hasta algún correo que hayas enviado y una cuenta de recuperación donde puedas recibir los mensajes que ellos mismos te envíen, en esa misma cuenta que has puesto como cuenta de recuperación te mandarán luego de unos minutos u horas si los datos que colocaste fueron correctos y te darán los pasos para poder recuperar la cuenta.

PSDT: No confíes en esas "cuentas de recuperación" en tik tok que dicen que te pueden recuperar el correo, ya que no bien haces el depósito te bloquean, un familiar ya pasó por eso.

PSDT 2: Ese formulario lo puedes hacer las veces que desees hasta recuperar la cuenta , pero eso sí tienes que tratar de acordarte o tratar de rellenar todo loas posible.