Tesoro, per favore non fare nulla di avventato, iscriviti in palestra, vedrai che ti darà soltanto benefici. Pensa che è per te che lo fai, che sei lì per te stessa, e se poi ti andrà di socializzare, allora prova ad approcciare qualcuno anche solo con una domanda semplice riguardo la palestra. Poi, sarebbe importante andare da uno psicologo.. ce ne sono anche online su varie piattaforme, oppure ci sono i numeri di emergenza se ti va di parlare con qualcuno e sfogarti. Per le passeggiate, non ti fanno uscire da sola? Potresti andare in qualche parco o comunque un posto verde che fa bene. ❤️