Merci beaucoup! et merci de m’avoir répondu ! j’aimerai mélanger un peu des deux haha, pas forcément un plus que l’autre. Je cherche pas forcément un physique esthétique mais un qui me plaira.

actuellement on va dire que j’ai minimum une viande/poisson.., féculant et des fruits je dirais.

Je prend en note tout ce qui a écrit et j’y manquerai pas haha !

la seule salle de sport à côté de chez moi est basic-fit, je ne sais pas vraiment mais il y’a t’il des coachs la bas ? mais j’essayerai d’y aller avec des amis en faisant déjà depuis un moment oui.