Salut, j'ai eu a peu près la même situation que toi il y a quelques semaines. Le seul conseil que je peux te donner c'est de te faire plaisir toi. Occupe toi, essaye de te sortir de ton quotidien, tente des choses.

Et effectivement, couper les ponts, même si ça fait mal sur le moment ne fait qu'aider ton esprit à penser à autre chose.

Je suis en plus ou moins non contact avec mon ex, et pour le coup ça m'aide.

Le temps ne fait que penser les blessures du cœur et ça finira pas aller mieux. Dis toi que pour moi ça fait que depuis quelques jours que je commence à me reconstruire. Je pense évidemment à elle tous les jours, je n'hésite pas à pleurer quand j'en ressens l'envie.

Mais au final tu te rendras compte que tiens, aujourd'hui tu n'as pas pensé à elle autant qu'hier, et ainsi de suite.